Я очень застенчивая

Ответ : Ваша ситуация довольно распространена среди людей разных возрастов и Вы не одиноки в этой своей проблеме. Вам помогут групповые или индивидуальные занятия с психологом, тренинги по развитию уверенности в себе, умению общаться. Кроме того, психолог поможет разобраться и с другим Вашим вопросом - профессионального самоопределения. В книжных магазинах сейчас имеется большой выбор психологической литературы на интересующую Вас тему, и в этих книгах даются действенные рекомендации и советы. Однако проблема в том, что, в отличие от тренинга, где под опытным руководством психолога все участники включены в работу - в одиночку достаточно сложно заставить себя этим рекомендациям следовать, необходимо прилагать усилия, преодолевать себя. Не всем это под силу, к сожалению. Поэтому я бы порекомендовала Вам групповой тренинг, где в игровой форме Вас научат необходимым навыкам общения.

С уважением, Осадчая Елена