Раз по 10 в день думаю о смерти

Здравствуйте. Спасибо за то, что Вы есть. Меня тоже мучает тема связанная со смертью. Я замужем, есть сын, ему 1 год. Казалось, все замечательно, но есть одно НО. Несколько недель назад меня начала преследовать мысль о том, что я скоро умру. В день раз по 10 думаю, места себе не нахожу. Хочется отвлечься, переключиться на семью, не получается. Сама себе задаю вопрос, от куда эти мысли, ответа так и нет. Очень страшно за себя и ребенка. А вдруг и правда меня не станет? Что будет с ним, как будет без меня? И опять начинается панический страх. Я сама осталась сиротой в 13 лет. Муж к моей проблеме относится не серьезно, слышать не хочет. Прошу Вас помочь мне. Огромное спасибо Вам заранее за ответ.

Людмила, Россия, Москва, 22 года

Штукарева Светлана Владимировна

Психолог - консультант

Ответ : Ваши опасения за себя и за ребенка вполне естественны, вот только накал этих переживаний, может быть, действительно несколько больший, чем следовало бы. Очевидно, что мы не бессмертны, и страх смерти есть у каждого человека, но иногда он подменяет другие процессы, которые не осознаются человеком. Например, у молодых мам он может быть связан с тем, что в силу повышенной нагрузки, связанной с ребенком, они больше нуждаются в заботе со стороны близких людей, в частности в заботе от мужа. Говоря мужу о страхе смерти, женщина иносказательно хочет сказать ему о том, что ей хочется больше защиты, больше любви, теплоты, нежности. Вспоминаются ситуации из прошлого, когда ощущение одиночества, беззащитности, потерянности были особенно ярки, как у Вас, когда Вы остались сиротой в 13 лет. Думаю, что Вам стоит поговорить с мужем именно об этом.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна