Лента новостей

Понедельник 29 декабря

05:00Перчатки, варежки, митенки: чем согреть руки зимой 00:00Не срывайся на окружающих: 6 способов экологично избавиться от негатива 18:00"Снегопад" новогодних выставок в ММОМА: китайское искусство, техноготика и пушистый научпоп 12:00"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер 06:00Тепло и стильно: топ-3 российских бренда модного термобелья 00:00Ew, this is so cringe, guilty: почему быть в отношениях больше не модно? 22:06Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2026 18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года 12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке 11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов 09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы 05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике 00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить) 22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала 22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года 18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов 17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках 16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы 14:50Актриса Вера Алентова умерла после похорон Лобоцкого 13:40Вклад под высокий процент: как выбрать выгодный вариант 12:04Четырехлетняя дисквалификация Камилы Валиевой завершилась 11:18Вышел первый трейлер фильма "Острые козырьки: Бессмертный человек" с Киллианом Мерфи 09:35Погода на февраль 2026 в Санкт-Петербурге 09:08Кейт Миддлтон сыграла на фортепиано вместе с дочерью Шарлоттой 05:00Где встретить Новый год: 6 идей, если у вас все еще нет планов 00:00Baggy, wide leg и relaxed: как мужчине выбрать широкие джинсы 20:47Бурак Озчивит представит в России моноспектакль весной 2026 года 18:58Бьюти-новости декабря 2025: интересное в этом месяце 16:50Оксана Самойлова рассказала, после чего решила развестись с Джиганом 15:29Лерчек, находящуюся под домашним арестом, госпитализировали с угрозой выкидыша 14:45"Кислотная усталость": последствия избыточного домашнего ухода 13:02В Москве вручили премию в области красоты и здоровья Beauty Awards 2025 11:40"Очень странные дела" стал самым популярным сериалом за всю историю Netflix 10:37Актеру Расселу Брэнду предъявлены новые обвинения в изнасиловании 09:12Поклонники заподозрили, что Зендая и Том Холланд ждут ребенка 05:00Икра на новогоднем столе: изысканные блюда, которые точно запомнятся гостям 00:00Как разместить новогоднюю елку в небольшой квартире: 5 интересных идей 20:53Основатель PNFL Яна Панфиловская рассказала, почему визажисты делают лучшие бьюти-бренды 20:50Визажист и основатель бренда PNFL Яна Панфиловская: "Я стремилась показать женщинам, что не нужно бояться румян" 18:50Холодовая аллергия: что это и как справиться с проблемой 15:37Павел Дуров заявил, что оплатит ЭКО женщинам, желающим родить от него ребенка 13:40Брэдли Купер сделал предложение Джиджи Хадид 12:40Бэнкси представил новую работу в Лондоне
  1. Консультации
  2. Кризис
  3. Рубрикатор

Чувствую полную опустошенность и апатию

Здравствуйте! Много читала Ваших материалов и сама решилась задать вопрос. Чувствую полную опустошенность и апатию ко всему, полное бессилие перед накопившимися проблемами. Нашему браку 18 лет, сынишке почти 15. Внешне все благополучно, но, конечно, это не совсем так. Живем мы в квартире мужа вместе с моей мамой, а материну квартиру сдаем. Причем решение сдавать мы все вместе приняли, когда поняли, что нам не выжить финансово. Эти деньги нас здорово выручали всегда (уже 15 лет), но противоречия, которые неизбежно возникают, когда в тесной двушке живут 4 человека трех поколений, сейчас стали невыносимы. Мама диктует свои правила (например, обижается, если я разговариваю по телефону, не разрешает приводить гостей), а если я нарушаю ее устав, может месяцами не разговаривать. Терпеть не может нашу собаку, Считает, что она оскверняет дом-хотя у нас в квартире идеальная чистота, и собаке после каждой прогулки моют лапы с мылом. Она много раз пыталась вернуться к себе домой, но я всегда ее отговариваю, аргументируя тем, что мы все просто умрем с голоду! Сынишке очень много уделялось времени, он вырос чудным - умным, выдержанным, общительным. Когда он был маленьким - я не работала, носилась с ним по разным секциям, он много чего умеет в свои 15 лет. 3 года назад я пошла элементарно зарабатывать деньги, выдыхаюсь чудовищно, иногда до срывов. Супруг, конечно же работал и в хорошей Компании, но платили ему мало-все равно не те деньги, на которые можно жить по-человечески. Сейчас, после моих уже ультимативных заявлений, он ,наконец, нашел работу по-лучше, но у нас много долгов, которые опять же, без помощи денег за квартиру не отдать. Эта борьба за выживание и бесконечные скандалы из-за денег подорвали мое оптимистическое отношение к миру. Как разорвать замкнутый круг и сделать так, чтобы всем в нашей семье было хорошо? Нет сил ни на работу, ни на внимание к мужу, ни на бесконечные урегулирования отношений с мамой, которой, конечно, тоже хочется больше личного пространства... Помогите, пожалуйста, советом

Мирра, Москва, 41 год
Синицына Екатерина

Синицына Екатерина

Психолог
Ответ : Сделать так, чтобы всем было хорошо очень, - цель слишком общая и неподъемная. Общая, потому что, каждый по-своему воспринимает хорошо: у Вашей мамы свое "хорошо", у мужа свое, и у сына тоже. Даже собака имеет собственные мотивы и установки в своей звериной жизни. Будете реализовывать потребности всех единовременно - надорветесь и благодарности не получите. После сорока человек начинает пересматривать свою жизнь, подводить первичные итоги пройденного пути. Трезво оцените свои силы и выбирете практичную цель. Если хотите в себе разобраться (найти ресурс, определиться, куда двигаться), обратитесь к психологу за индивидуальной работой. Если с семьей - обратитесь к семейному психотерапевту. Я рекомендую Вам системную семейную психотерапию. В этом подходе семья воспринимается как система, со своими коммуникациями, правилами, мифами. При этом клиентом вступает не один человек, а семья в целом. Имейте ввиду, что одно другому не мешает. Вы можете параллельно работать в двух направлениях. Удачи!

С уважением, Синицына Екатерина