Нет веры в себя

Ответ : Человек с высокой самооценкой создает вокруг себя атмосферу чистоты, честности, любви. Он чувствует, что его ценят и уважают, что благодаря его присутствию мир вокруг становится лучше. Он верит в себя, но способен попросить о помощи. Конечно, каждый из нас переживает такие моменты, когда хочется все бросить, когда переполняет усталость, проблемы кажутся неразрешимыми. Важно воспринимать подобные ощущения, как моменты кризиса, из которого можно выйти. Люди с низкой самооценкой, проводят основную часть жизни страдая. Они все время ощущают свою невысокую цену, боятся, что их обманут, обидят. Постоянно мучаются мыслями о том, что своими «неправильными» словами или действиями обидели или разозлили кого-то из окружающих. В результате отдаляются, теряют способность нормально общаться, слышать, думать. Самооценка не передается по наследству, она формируется в семье. Вы сейчас формируете самооценку своей дочери. Ее можно изменить в любом возрасте, создав нужные условия для формирования. А именно: Мыслите позитивно. Поймав себя на негативе, делайте «перевертыш», то есть все негативные мысли переформулируйте. Например, вместо «у меня ничего не получится», скажите «все будет хорошо!» Откажитесь от слов «ну, вот, я так и знала», «я никогда не могу», «мне всегда не везет». Подбадривайте. Просто обращайте внимание на свои (дочкины) индивидуальные особенности . Замечайте плюсы. Тогда их станет гораздо больше, чем минусов. В атмосфере, где сглаживают углы, где достаточно гибкие правила и открытое общение, самоценность растет и расцветает, вместе с ней появляется вера в себя. Удачи!

С уважением, Козлова Екатерина