Откладываю все на "потом"

Здравствуйте! Меня волнует такая проблема, и я абсолютно не могу разобраться, что делать с собой. У меня панически не хватает времени, т.к. я всё откладываю на последний момент из-за всякой ерунды! Я понимаю, что нужно приложить силу воли и сказать себе заветную поговорку: «сделала дело – гуляй смело», но постоянно откладываю всё на последний момент, а до него сижу в интернете, занимаюсь домашними делами (у меня их тоже немало, т.к. я живу практически одна, и нужно готовить, убираться, стирать и т.п.). В результате невыспанная, никакая прихожу на учёбу или на ещё какое-либо мероприятие, но всё-таки не из-за домашних дел, а из-за пустой траты времени… А если я что-то всё-таки начинаю делать, то делаю слишком качественно, что получается СЛИШКОМ долго. А если и не очень качественно, то отвлекаюсь на что-то ещё…Это ужасно…Самое главное – что я всё понимаю, осознаю, что мне нужно собраться, взять волю в кулак и… Снова что-то отвлекает. Может то, что мне нужно сделать не привлекает меня (а нужно мне в основном переводить, т.к. учусь на лингвистическом факультете)? Но сконцентрироваться-то всё равно надо! Я уже и расписывала по часам свой день, и дневник вела… Не знаю, как мне НАЧАТЬ нормально всё делать, не откладывая на «потом», и быть предельно внимательной и делать всё БЫСТРО… Я буду очень благодарна Вам, если Вы поможете мне в этом!!!