Лента новостей

Четверг 26 февраля

18:55День Балтийского моря в 2026 году: история и экологические проблемы водоема 17:14Суд приговорил Гуфа к году условно по делу о конфликте в бане 16:00К 8 Марта: подборка самых романтичных платьев 14:48Лерчек родила четвертого ребенка 14:33Фанаты Леди Гаги раскритиковали ее концерт в Лос-Анджелесе 13:13Меган Маркл повторила образ принцессы Дианы во время визита в Иорданию 11:137 причин, по которым развивается кариес (и как заметить его вовремя) 10:48Музеи Новосибирска, которые обязательно нужно посетить 09:03Канье Уэст лег в рехаб по настоянию супруги Бьянки Цензори 05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением
  1. Консультации
  2. Личные проблемы
  3. Рубрикатор

День рождения или психоз?

Здравствуйте! У меня сегодня день рождения. Я отключила сотовый, рабочий телефоны. Просто нет желания принимать поздравления. Не хочу никого слышать. Я думаю, что все они двуличные лицемеры. Увольняюсь с работы. Другую пока не нашла. Предлагают работу, но не совсем то, где я хочу работать. У меня такое состояние сейчас - я не хочу ничего делать, ни ухаживать за собой, ни работать. Ночами мучаюсь от бессоницы. Замечаю за собой, что временами пропадает аппетит, тошнит. На самом деле я внутренне очень переживаю, что мне уже 26, а я ничего особенного пока не достигла в этой жизни, в то время как мои знакомые создали семью, воспитывают детей, имеют собственное жилье. Меня мучает моя несостоятельность. Очень хочу уехать за границу учиться. Пожалуй, это мое единственное желание. Куча комплексов по поводу внешности, хотя не скажу, что противоположный пол не обращает на меня внимание. Представляете, я даже ни разу не целовалась?! Думаю, это из детства... У отца сложный характер, он пил и пьет до сих пор. Постоянные ссоры с мамой по поводу и без. Меня отдали на воспитание бабушке, когда мне не было еще года (мама заболела маститом после родов). А еще я очень обидчивая. Мне кажется, я уже родилась с этой обидой на весь мир. Я знаю, что от этого хуже только мне. Но не знаю, как от этого можно избавиться. Временами бывают периоды, когда у меня как будто появляются крылья, и я получаю удовольствие от работы. Но это происходит все реже и реже. Я тону или падаю в пропасть собственной души... С людьми очень агрессивна. От меня практически отвернулись все. Ко мне даже не могут обратиться с вопросом... Не хочу отвечать ни на какие вопросы… Как избавиться от этого? Как вернуть вкус к жизни? Недавно прочитала статью про маниакально-депрессивный психоз. Там написали: «существуют разные виды депрессий, каждый из которых требует своего подхода в "работе" над ним. К примеру, с реактивной депрессией (это такая депрессия, которая следует за тяжёлой психической травмой: смертью близкого человека, катастрофой и пр.) можно справиться и психологическими методами. Но если же серьезные причины для возникновения тягостного состояния отсутствуют, и оно действительно возникает "из ниоткуда", то необходимо лечение. Дело в том, что хроническая депрессия - это не просто психологическая проблема в виде плохого настроения и пр. (как многие думают) - это, прежде всего своеобразное заболевание (психическое расстройство), это определённое и весьма неудачное состояние жизнедеятельности нашего мозга, от которого одними только психологическими приёмами и специализированными техниками НЕ ИЗБАВИШЬСЯ. Более того, <....>* ». Может, у меня маниакально-депрессивный психоз? Буду рада, если Вы поможете мне разобраться в моей проблеме. __________________ * Удалено психологом по этическим соображениям.

Мира, Астана, казахстан, 26 лет
Федулова Светлана

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : Прежде всего, я поздравляю Вас с прошедшим Днем Рождения и желаю всего самого светлого и радостного в жизни. А теперь давайте попробуем разобраться, как этого достичь. У Вас, судя по письму, сейчас действительно сниженное настроение, но депрессия ли это, а уж тем более - не психоз ли, это решает только врач. Причем, врач должен побеседовать с Вами лично, а не судить заочно по письму. Так что давайте пока считать, что у Вас просто плохое настроение. Насчет способа провести ДР в одиночестве, ну, что же, тоже вариант, и это Ваш выбор, но почему именно такой? Чтобы лишний раз убедиться, что мир плох, чтобы создать для себя все условия, чтобы настроение не повышалось поздравлениями? Конечно, когда сравниваешь _достижения_ знакомых и собственные _неудачи_, всегда остаешься в проигрыше. Но почему не поискать собственные успехи? Чтобы ни за что не показаться самой себе вполне успешной и благополучной? Вы даже болезнь для себя нашли, про которую написано как про неподдающуюся лечению обычными методами. Знаете, психических болезней (и физических) ооочень много, и, почитав симптомы в энциклопедии, можно у себя найти все по списку. Но это - _если хочешь найти_. Что же Вы ищете? Диагноз реальный или повод пожалеть себя? Почему есть потребность быть несчастной "по полной программе", да еще с детства? Но ведь Вам хочется быть успешной, и от этого Вы страдаете, что именно в собственных глазах Вы неудачница. Вы грамотно и литературно пишете, есть интерес к познанию себя. Вы способны анализировать свои чувства, ведь признать агрессию в себе не каждый может. Что же заставляет Вас направлять свои интеллектуальные изыскания в негативное русло? Да, иногда нужно посидеть одной и пожалеть себя, иногда просто необходимо побыть в плохом настроении. Позвольте себе это, почему нет? Но бесконечный поиск плохого - это еще и способ поддержать себя в подавленном состоянии. Что это дает? Может быть, когда плохо, легче прощать себе какие-то поступки, за которые долго переживали бы в хорошем настроении? Может, это какая-то компенсация любви к себе за пережитое? Вариантов много, ищите, анализируйте свои чувства, а не симптомы. Ищите, зачем Вам очень нужно быть плохой, несчастной, больной и почти безнадежной. А пока идут изыскания, в минуты просветления, записывайте, что Вы сделали в жизни так, как надо, а то и - о! ужас - в чем добились успеха. Процесс крайне интересный и увлекательный, но длительный. Зато результат точно Вам поможет. Удачи Вам!

С уважением, Федулова Светлана