В голове у меня сексуальное табу

Здравствуйте. Мне 23 года и я не знаю, как мне дальше жить и строить отношения с парнями. Меня воспитывала мать. Отца никогда не было, он погиб. Когда мне было 5 или 6 лет, я начала спрашивать у мамы о сексе, т.к. мы с подружкой нашли у нее дома видеокассету с эротикой. Моя мама сразу сказала, что это не секс, секс - это когда мужчина и женщина просто разговаривают. Я удивилась, поверила ей и начала убеждать в этом подружку. Та мне сказала, что родители ей объяснили, что к чему, и это не просто разговор. Я вернулась к маме, а она начала говорить, что мне нельзя этим интересоваться, иначе я стану проституткой, и этим занимаются только они. Я очень испугалась и со стыдом гнала от себя эти мысли. Тем более, что мужчин у нас дома не было, я думала, что буду равняться на маму и никогда "не стану проституткой". Мама особо не следила за собой, сексуальность считалась чем-то вроде табу. Шли годы, я жила с убеждением, что это грязно и плохо. Когда я впервые полюбила, по-настоящему, в 16 лет, мы встречались с парнем около полутора лет, прежде чем зашел разговор об этом. Оказалось, он тоже считает это ненужным и грязным, я "слишком чиста для этого". В том возрасте я уже понимала, что, похоже, мои детские убеждения неправильны, ведь подруги совершенно нормально к этому относились. Я так и встречалась с тем парнем, потому что любила его, а секс ему был не нужен, хотя страсть была, он просто не решался. Мы расстались после 5 лет отношений, и вскоре я начала встречаться с другим. Я его не любила, но он хотел секса и однажды изнасиловал меня. После этого я долго лечилась физически, но морально эта рана так и не зажила, иногда это приходит ко мне в кошмарах. Теперь я не могу банально строить отношения. Да, мне нравятся мужчины, я их хочу, физически со мной все в порядке. Но внутри огромный барьер. Для меня это унизительно, грязно, больно. Была у психотерапевта. Он посоветовал мне постепенно привыкать к любимому, поизучать тела друг друга. А мне просто противно. Мозгами все понимаю, что это глупо, но в голове все тот же страх, который я испытала в детстве, когда мать говорила, что это только для проституток. Боюсь отношений, ведь с парнями придется заниматься сексом. Помогите, пожалуйста, советом... Спасибо, что прочитали.

Алина, Беларусь, 23 года

Алпацкая Олеся Алексеевна

Психолог online. Аналитический психолог, сексолог, энерготерапевт, арт-терапевт, сказкотерапевт

Ответ : Мне очень жаль, что вы чувствуете стыд и вину за естественную человеческую потребность в близости и наслаждении, которая проявляется через секс. Мне искренне жаль, что напряжение, которое возникает у вас в теле, в вашей психике, в чувствах при мысли о сексе управляет вашей жизнью и делает из вас жертву, это уже привело к печальным последствиям. Давайте разберемся, почему так происходит и что истинно управляет вашими чувствами, как от этого избавиться и зажить своей личной полноценной жизнью. Когда вы были маленькой девочкой, абсолютно доверяющей самому близкому вам человеку - вашей маме, вам пришлось познакомиться с обманом, чувством невыносимого стыда и вины. Ваша мама соврала о том, что секс = просто разговор, этим погрузила в вас бессознательное чувство вины за свое вранье, как будто вы недостойны знать правду, в отличие от вашей подруги, как будто секс, близость и любовь - это не для вас, также мама соврала вам в том, что сексом занимаются только проститутки. Она соврала вам, но на интуитивном уровне, физиологически (6-7 лет - начало созревания), а также видя ее эротическое видео - вы испытали унижение и лишились своей женской сексуальности. Ваши глаза видят одно, тело испытывает импульс, но ваши уши убеждают в другом. Вы испытали очень сильный эмоциональный перегруз для такого возраста, и так и остались маленькой девочкой во взрослом теле, которая изо всех сил желает оправдать слова своей матери, что секс - это разговор, что секс и любовь - это для проституток. С каждым новым партнером вы проживаете не свою жизнь, а глубокое убеждение вашей мамы о том, что секс - это грязь, либо не занимаетесь любовью, либо вызываете на себя сильнейший удар даже через любящего вас партнера, который попытался добиться от вас близости силой, еще раз доказав убеждения вашей мамы (я не оправдываю здесь акт насилия, это необходимо исследовать отдельно). Алина, читая эти строки, попробуйте почувствовать через ваше тело, где именно находится установка, что секс - это грязь, что секс только для проституток. Почувствуйте ваше тело, оно отзовется болью, мысленно выведите эту боль из вашего тела, попробуйте освободить себя от этой черной оковы. Все, что связано с сексуальностью в вашей жизни, принадлежит не вам, а вашей маме. Она своими убеждениями лишила вас самой себя, ведь она занималась сексом, когда зачинала вас, и она не проститутка, она позволила своему телу принять семя для вашего рождения, но наложила на вас "проклятие", сковала ваши чувства, обрекла на одиночество и невозможность в таком состоянии быть с мужчиной, познать радость прикосновений и оргазма. Освободитесь от этого, это не ваши чувства, а ее. Когда вы осознаете - наступит облегчение, и вы увидите путь к наслаждению. Вы захотите сами. Как только захотите - вы это почувствуете и позволите надежному человеку быть с вами и обмениваться наслаждениями, чем большее удовлетворение вы будете испытывать, тем дальше будете удаляться от мнимых установок и барьера в вашем теле. Я желаю вам просветления и счастья, жду ваших вопросов на личный э-мэил.

С уважением, Алпацкая Олеся Алексеевна