Лента новостей

Четверг 28 марта

01:04Распласталась на кровати: 57-летняя Наталья Штурм засветила грудь 22:01После развода с футболистом Мария Погребняк планирует снова выйти замуж 21:14Раймонд Паулс пояснил, почему практически не общается с Лаймой Вайкуле 20:47Воспаление аденоидов у детей: симптомы, причины и лечение 20:17Пугачева окончательно испортила отношение к себе словами о скорби после теракта 19:43Психолог Ширикинова дала совет тем, кто ищет идеального партнера 18:5371-летняя Понаровская рассказала о пользе 30-дневного голодания 18:12Опоздание Бурунова на концерт "Пикника" в "Крокусе" стало для него спасением 16:53Лужина выразила равнодушие к словам Пугачевой после теракта в "Крокусе" 15:50Понаровская объяснила, почему не посещает могилу Началовой 15:22Сергей Лазарев решил приостановить концертную деятельность 14:44Стало известно из-за чего 61-летний Том Круз бросил молодую россиянку 13:51Осунувшаяся Пугачева сделала громкое заявление о трагедии: "Скорбь" 13:17Участник группы "На-На" Владимир Политов впервые показал молодую жену и сына 12:24Снится бывший парень: что это значит? 11:19Депутат Милонов заявил, что за прослушивание песен Пугачевой могут начать штрафовать 10:41Виктория Боня дрожащим голосом сообщила о страданиях дочери: "Сейчас бы не заплакать" 09:53Скончался актер сериала "Молодежка" Юрий Ваксман 09:17Какой тип рака у Кейт Миддлтон: Кенсингтонский дворец ответил на главные вопросы 08:41Светлаков сделал откровенное признание о романе с Брежневой: "Друг в друге растворились" 06:04Минус 40 килограммов: Полина Гагарина поделилась рецептом эффективной диеты 03:26Эксперт рассказал, какие продукты могут довести до нервного срыва 00:41Материнство и карьера: как не жертвовать одним ради другого 22:12Катина рассказала об истинном отношении Пугачевой к группе t.A.T.u 21:15Певица Слава призвала общественность простить Кологривого за буйное поведение 20:05Австралийская актриса Уилсон призналась, что лишилась девственности в 35 лет 19:25Светличную доставили в реанимацию из-за проблем с сердцем 18:15Катя Лель обратилась в суд с иском против Отари Кушанашвили 17:44Стоит ли прощать измену мужчины? Совет от психолога Татьяны Ходаревской 16:56Основатели "Крокуса" Агаларовы пожертвовали 100 миллионов пострадавшим в теракте 16:32Ставший свидетелем теракта в "Крокусе" Светлаков призвал народ к сплочению 16:00Эксперт Куинн сообщил, что принц Гарри ждет извинений от брата Уильяма 15:16Кологривый вышел на свободу спустя семь суток ареста 14:47У Кейт Миддлтон не только рак: стало известно, какие еще заболевания диагностировали принцессе 14:27К чему снятся маленькие котята женщине: толкование снов с учетом разных деталей 13:59Актриса Будина рассказала, почему Киркорову не помогла поездка в ДНР 12:36Новость о пополнении в семье Меладзе получила неожиданный поворот 12:00Юрия Никулина "воскресят" ради новой комедии 11:11Глава ФПБК сообщил о начале процедуры признания Пугачевой иноагентом 10:15"Напела на новый замок": Пугачева записала песню в дуэте с неизвестным мужчиной 09:34Когда День медика в 2024 году в России 09:19Валерий Меладзе впервые стал дедом 08:40"Никчемная игра": Кушанашвили публично врезал Кологривому 04:30Сексолог развеял мифы о мужской сексуальности, в которые все верят 01:12Настоящий красавец: каким вырос сын главной пары "Клона" Жади и Лукаса 22:52Модные женские брюки на весну 2024: обзор топовых фасонов и новинок 21:47Лучшие места для отдыха за границей на море в июне 2024 года 21:38Понаровская заговорила о мистике в теракте в "Крокусе": почему не выгорели кулисы? 21:12Лолита Милявская лишила мать интернета из-за новостей о "голой вечеринке" 20:37Врач Рязанцев назвал 4 основные причины хруста в позвоночнике
  1. Консультации
  2. психологические проблемы
  3. Рубрикатор

В голове у меня сексуальное табу

Здравствуйте. Мне 23 года и я не знаю, как мне дальше жить и строить отношения с парнями. Меня воспитывала мать. Отца никогда не было, он погиб. Когда мне было 5 или 6 лет, я начала спрашивать у мамы о сексе, т.к. мы с подружкой нашли у нее дома видеокассету с эротикой. Моя мама сразу сказала, что это не секс, секс - это когда мужчина и женщина просто разговаривают. Я удивилась, поверила ей и начала убеждать в этом подружку. Та мне сказала, что родители ей объяснили, что к чему, и это не просто разговор. Я вернулась к маме, а она начала говорить, что мне нельзя этим интересоваться, иначе я стану проституткой, и этим занимаются только они. Я очень испугалась и со стыдом гнала от себя эти мысли. Тем более, что мужчин у нас дома не было, я думала, что буду равняться на маму и никогда "не стану проституткой". Мама особо не следила за собой, сексуальность считалась чем-то вроде табу. Шли годы, я жила с убеждением, что это грязно и плохо. Когда я впервые полюбила, по-настоящему, в 16 лет, мы встречались с парнем около полутора лет, прежде чем зашел разговор об этом. Оказалось, он тоже считает это ненужным и грязным, я "слишком чиста для этого". В том возрасте я уже понимала, что, похоже, мои детские убеждения неправильны, ведь подруги совершенно нормально к этому относились. Я так и встречалась с тем парнем, потому что любила его, а секс ему был не нужен, хотя страсть была, он просто не решался. Мы расстались после 5 лет отношений, и вскоре я начала встречаться с другим. Я его не любила, но он хотел секса и однажды изнасиловал меня. После этого я долго лечилась физически, но морально эта рана так и не зажила, иногда это приходит ко мне в кошмарах. Теперь я не могу банально строить отношения. Да, мне нравятся мужчины, я их хочу, физически со мной все в порядке. Но внутри огромный барьер. Для меня это унизительно, грязно, больно. Была у психотерапевта. Он посоветовал мне постепенно привыкать к любимому, поизучать тела друг друга. А мне просто противно. Мозгами все понимаю, что это глупо, но в голове все тот же страх, который я испытала в детстве, когда мать говорила, что это только для проституток. Боюсь отношений, ведь с парнями придется заниматься сексом. Помогите, пожалуйста, советом... Спасибо, что прочитали.

Алина, Беларусь, 23 года
Алпацкая Олеся Алексеевна

Алпацкая Олеся Алексеевна

Психолог online. Аналитический психолог, сексолог, энерготерапевт, арт-терапевт, сказкотерапевт
Ответ : Мне очень жаль, что вы чувствуете стыд и вину за естественную человеческую потребность в близости и наслаждении, которая проявляется через секс. Мне искренне жаль, что напряжение, которое возникает у вас в теле, в вашей психике, в чувствах при мысли о сексе управляет вашей жизнью и делает из вас жертву, это уже привело к печальным последствиям. Давайте разберемся, почему так происходит и что истинно управляет вашими чувствами, как от этого избавиться и зажить своей личной полноценной жизнью. Когда вы были маленькой девочкой, абсолютно доверяющей самому близкому вам человеку - вашей маме, вам пришлось познакомиться с обманом, чувством невыносимого стыда и вины. Ваша мама соврала о том, что секс = просто разговор, этим погрузила в вас бессознательное чувство вины за свое вранье, как будто вы недостойны знать правду, в отличие от вашей подруги, как будто секс, близость и любовь - это не для вас, также мама соврала вам в том, что сексом занимаются только проститутки. Она соврала вам, но на интуитивном уровне, физиологически (6-7 лет - начало созревания), а также видя ее эротическое видео - вы испытали унижение и лишились своей женской сексуальности. Ваши глаза видят одно, тело испытывает импульс, но ваши уши убеждают в другом. Вы испытали очень сильный эмоциональный перегруз для такого возраста, и так и остались маленькой девочкой во взрослом теле, которая изо всех сил желает оправдать слова своей матери, что секс - это разговор, что секс и любовь - это для проституток. С каждым новым партнером вы проживаете не свою жизнь, а глубокое убеждение вашей мамы о том, что секс - это грязь, либо не занимаетесь любовью, либо вызываете на себя сильнейший удар даже через любящего вас партнера, который попытался добиться от вас близости силой, еще раз доказав убеждения вашей мамы (я не оправдываю здесь акт насилия, это необходимо исследовать отдельно). Алина, читая эти строки, попробуйте почувствовать через ваше тело, где именно находится установка, что секс - это грязь, что секс только для проституток. Почувствуйте ваше тело, оно отзовется болью, мысленно выведите эту боль из вашего тела, попробуйте освободить себя от этой черной оковы. Все, что связано с сексуальностью в вашей жизни, принадлежит не вам, а вашей маме. Она своими убеждениями лишила вас самой себя, ведь она занималась сексом, когда зачинала вас, и она не проститутка, она позволила своему телу принять семя для вашего рождения, но наложила на вас "проклятие", сковала ваши чувства, обрекла на одиночество и невозможность в таком состоянии быть с мужчиной, познать радость прикосновений и оргазма. Освободитесь от этого, это не ваши чувства, а ее. Когда вы осознаете - наступит облегчение, и вы увидите путь к наслаждению. Вы захотите сами. Как только захотите - вы это почувствуете и позволите надежному человеку быть с вами и обмениваться наслаждениями, чем большее удовлетворение вы будете испытывать, тем дальше будете удаляться от мнимых установок и барьера в вашем теле. Я желаю вам просветления и счастья, жду ваших вопросов на личный э-мэил.

С уважением, Алпацкая Олеся Алексеевна