Страх боли от секса

Здравствуйте! У меня такая проблема. Встречаемся с парнем 2,5 года. Но у нас не было близости. Каждый раз, когда были попытки, все заканчивалось, потому что меня накрывал страх боли, и я становилась супер чувствительной и любые движения приводили меня в ужас. Была попытка как-то сделать это неожиданно, чтоб я не успела испугаться, но после этого также отталкиваю. Мне становится наверно больно и все... Я не знаю как. У меня панический страх перед этим Понимаю, что не умру от этой боли, но ничего поделать не могу Также я теряю сознание, когда сдаю кровь из вены и из пальца

Ирина, Россия, 20 лет

Алпацкая Олеся Алексеевна

Психолог online. Аналитический психолог, сексолог, энерготерапевт, арт-терапевт, сказкотерапевт

Ответ : Вам необходимо научиться расслабляться, уверенность, что будет обязательно больно охватывает ваш разум и чувства и владеет вами. Вы рискуете остаться с этим представлением, как статуя в камне. Я понимаю вас, это связано с глубинными психическими процессами, но давайте не будем статуей, ведь статуя ничего не ощущает, ни любовь, ни счастье. Если вы и ваш партнер сделаете все правильно и удобно для вас, то больно не будет, будет "странно, необычно", но не больно. Вам нужно купить смазку, также помогут теплая ванна и интимное настроение. Перед близостью нужно наполнить горячую ванну, лечь в нее и минут 20 насладиться, пригласить в ванную вашего парня и попросить его начать делать вам интимный массаж прямо ванной, это расслабит ваши мышцы, а теплая вода расширит сосуды и уменьшит возможные неприятные ощущения. Когда вы пройдете этот этап, используйте смазку для члена перед тем, как он будет проникать в вас. Вы почувствуете удовольствие и начнете вашу половую жизнь. Если будут вопросы - пишите.

С уважением, Алпацкая Олеся Алексеевна