Лента новостей

Понедельник 24 июня

13:42В Сети обсуждают развод Юлии Высоцкой с 86-летним Кончаловским: "Готовлюсь к новой жизни" 12:37Звезда "Пиратов Карибского моря" скончался после нападения акулы 11:34Племянница Михаила Ефремова заявила, что муж-итальянец избил ее и похитил ребенка 10:42Ничего не ест уже давно: в Сеть попали подробности состояния перенесшего операцию Газманова 10:01Настасья Самбурская предъявила мужчину: неужели тот самый женатый любовник? 09:32Столько лет всех дурила: вскрылась подноготная схемы Пугачевой с налогами 08:58Изменившаяся в талии Яна Чурикова раскрыла секрет: "Плюс-минус три килограмма" 08:47Тарзан откровенно рассказал о сексуальных предпочтениях Королевой: в шоке даже ведущий 04:17"Тяжело было скрывать": Бузова в слезах сообщила о беременности 00:50Кому будет сопутствовать большая удача в ближайший месяц: прогноз Володиной 20:06Модные женские шорты на лето 2024 года 19:24Мария Погребняк объявила о четвертой беременности 15:18Отару Кушанашвили, у которого обнаружили опухоль, стало хуже 12:32Уехавший за границу Козловский живет со страхом: Мне очень сложно сейчас 09:59Как найти свою любовь и выйти замуж после 40 лет 06:04Мат и оскорбления: Успенская разнесла в пух и прах российский шоу-бизнес 03:59"Была в парандже": Навка рассказала о последних днях жизни Заворотнюк 20:50Основные симптомы заболеваний щитовидной железы и как их распознать 18:36Отправили в мексиканскую тюрьму: стало известно о задержании Виктории Бони 15:50Головная боль у школьников: что важно знать родителям? 12:23Близкие люди: 5 книг о семейных отношениях 12:05Главные счастливчики месяца: Тамара Глоба назвала знак зодиака, которому повезет в июле 10:20Как приготовить заливной пирог с луком и яйцом на кефире 09:07Что будет с Киркоровым после разозлившей народ выходки в День России 01:48Плачевная правда о состоянии Пугачевой всплыла наружу: "Мышечный каркас нарушен" 22:39Погода в Сочи на август 2024 года 22:21Уже в 2024-м: индийский пророк предупредил Россию о тяжелом периоде 21:46"Жанна этого не заслуживала": сестра Фриске обратилась к Шепелеву после смерти Заворотнюк 20:44Борисова прописала в квартире мужика и отдала ему машину: подробности 19:59Волочкова выдала всю суть оскандалившегося Баскова: Всегда с сюрпризами 17:49Поклонники должны знать: Баста огорошил публику новостью 17:25Очень жаль: народ довел 12-летнюю дочь Самойловой и Джигана до отчаяния 16:35"Посмотри мне в глаза!": Кологривый устроил истерику из-за роли деревенщины 15:27Погода на август 2024 в Санкт-Петербурге 14:40Стало известно о связи Асмус с бывшим мужем Собчак: "Давно" 13:47Филипп Киркоров купил скульптуру в центре Москвы за 890 тысяч рублей 12:16Врачи рассказали о состоянии Отара Кушанашвили, у которого нашли опухоль 11:07Волочкова снялась в объятьях известного мужчины: "Хочет троих детей. Попробуем" 10:45Дочери Джигана и Самойловой неожиданно стало плохо: мать бьет тревогу и возит по врачам 09:57Вся жизнь в клочья: вот что на самом деле происходит с брошенной мужем Алсу 09:34Погода на август 2024 в Москве и Московской области 09:24Анну Семенович с новым бойфрендом вывели на чистую воду: женатый и с ребенком 08:32Затравленная со всех сторон Бузова спешно покинула Россию: "Лучшим решением было улететь" 04:43Раздетая Водонаева знатно отожгла на даче: "18 плюс" 01:39Диета для ленивых: вот как можно худеть, ничего не делая 22:03Спустившаяся в метро Гагарина в шоке: Вспомнила молодость 21:20Пригожин тоскует по пропавшему Урганту 20:49Покраска волос по лунному календарю в августе 2024 года 20:40Страшные новости из реанимации: у Отара Кушанашвили нашли рак 19:39Тайно вышла замуж? Стоцкая сделала заявление о свадьбе
  1. Консультации
  2. Проблемы в сексе
  3. Рубрикатор

Как вновь вернуться к частому сексу?

Добрый день! У нас с мужем в сексуальном плане всегда все было хорошо (вместе мы три года). В начале отношений был недолгий период, когда у нас было много свободного времени и мы занимались сексом 3-5 раза в день, нас обоих это устраивало. Затем наш секс пришел в привычный ритм, около 6-ти раз в неделю, инициатором в основном был муж, и наши желания совпадали. Потом я сменила вид деятельности, ритм жизни изменился, я стала сильно уставать на работе, между нами стали чаще возникать мелкие ссоры, и соответственно мысли совсем не о сексе. Секс у нас теперь 1-2 раза в неделю, бывает по 7-10 дней он отсутствует, и всего в месяц получается 4-6 раз от силы... При этом инициатор всегда он. Ему хочется всегда, он пристает ко мне почти каждый день (как это было и раньше), а я его отталкиваю, и не потому что я не хочу Его, я не хочу заниматься сексом в принципе, я устала, мне не до этого. Хотя он тоже устаёт, мы приезжаем с работы вместе. Я чувствую и знаю, что он мучается, ему нужно чаще, а я заставляю себя иногда (когда понимаю, что секса уже не было дней 10-11), хотя совсем не хочу, но понимаю, что он мужчина, и ему это нужно физиологически. При этом у нас бывает потрясающий секс, потому что мы любим друг друга, но это бывает на выходных. Так вот, является ли это проблемой? Или это нормально? И что нам делать? Помогите, пожалуйста! Заранее спасибо!

Ирина, Симферополь, Россия, 25 лет
Алпацкая Олеся Алексеевна

Алпацкая Олеся Алексеевна

Психолог online. Аналитический психолог, сексолог, энерготерапевт, арт-терапевт, сказкотерапевт
Ответ : Я надеюсь, что смогу вам помочь. Из вашего письма я поняла, что хотя вы любите и хотите вашего мужа, из-за повседневной физической усталости секс с ним воспринимается не как получение удовольствия, наслаждения, а еще одна рутинная работа. Я вас очень понимаю, и надеюсь, что вы сможете снять свою усталость, войти в состояние ресурса своего тела и вернуть своему телу вкус к сексу. Не смотря на быт, новую изматывающую работу, я вам рекомендую найти время для самой себя, лучше утром, когда все спят или вечером. Это будет ваш час или ваши 10 минут, где вы будете с самой собой. Одна. Попробуйте научить свое тело расслабляться. Помогут запахи любимых духов, аромат кофе или чай, ваши мысли, ваши планы, насладитесь спокойствием и вашим телом. Уделите время себе - в уходе за волосами, за телом, массаж, за руками и т.д. Благодаря этому ритуалу, через ваше тело, вы придете к желанию. Потому что личность и развитие начинаются с желания. Вы можете об этом сказать мужу: "Любимый, мне нужно восстановить себя, я хочу вернуть своему телу жизнь, отвези меня на массаж":), поверьте он вам поможет с радостью. Прошу не воспринимать эти советы банальными, они действенны и работают. Так как мы, женщины, нуждаемся в постоянной любви к себе. Второе. Занятия любовью, секс - вы превратите в ритуал, в таинство, так, чтобы вам, Ирина, было в нем вкусно, хорошо, чтобы во во время секса не напрягались, а именно расслаблялись до максимума, давали возможность вашему расслабленному телу получать удовольствие от ласк, от процесса, от оргазма. Попробуйте проделать это, пофантазировать, как вам хочется, как вы желаете. Но после того, как ваше тело войдет в ресурсное состояние. Верю в вас, и вашу возможность чувствовать вкус во всем.

С уважением, Алпацкая Олеся Алексеевна