Мне стыдно заниматься сексом с мужем

Здравствуйте. Я замужем два года за замечательным человеком. Супружеская жизнь счастливая, у нас есть общие интересы и увлечения. Но есть одна проблема. Мне стыдно заниматься сексом. Муж у меня первый во всех смыслах. Секс с ним приятен, но у меня ощущение, что это что-то грязное. Каждый раз, когда я занимаюсь с ним сексом, у меня ощущение, что это неправильно и пошло. Мне стыдно вспоминать потом его действия, и я стараюсь об этом не думать. С детства мне внушали, что секс нужен только для воспроизводства потомства. Но у меня были тайные желания, которые я ото всех скрывала. Я удовлетворяла себя, и мне очень стыдно за это. Сейчас мне порой хочется отказаться от секса, но когда уходит мой муж на работу, я начинаю делать себе приятно. Мне после мне стыдно вновь за то, что я делала. Я не могу заставить себя заниматься сексом без страха и стыда, потому что муж для меня - близкий родной человек, я люблю его, а секс, в моем понимании, как грязное действо, которого не должно быть. Но у меня много отвратительных пошлых мыслей о супруге, которые не дают мне покоя. И я не прекращаю думать об этом. У меня убеждение, что истинная любовь должна быть без секса. Простите за сумбурность, я очень волнуюсь.

Валерия, Санкт-Петербург, 22 года

Алпацкая Олеся Алексеевна

Психолог online. Аналитический психолог, сексолог, энерготерапевт, арт-терапевт, сказкотерапевт

Ответ : Волнение, сумбур и хаос в вашем случае совершенно оправданы и владеют вами каждый раз, когда вы затрагиваете сексуальную тему. Желания вашего тела сталкиваются с вашими внутренними убеждениями, навязанными средой, в которой вы воспитывались. Отношение к сексу, как к грязному, как к низкому действию, к разврату принадлежат не вам, а вашим родителям, их религиозным, ограничивающим взглядам. Вы слились с их запретами. Теперь вместо того, чтобы наслаждаться гармоничными сексуальными отношениями, которые являются естественным следствием вашей любви с мужем, вы проживает не по своей воли ограниченную жизнь своих родителей. Как аналитический психолог, я рекомендую вам на бумаге выписать все убеждения пот отношению к сексу в колонку, а рядом выписать, как хорошо вам и вашему телу, когда вы мастурбируете, как вы чувствуете удовлетворение в теле и наслаждение,эйфорию, когда вы позволяете себе фантазии в отношении вашего мужа. Посмотрите на эти две колонки - и определите, где же вы, ваше желание, Валерия. Возможно ваше тело будет сопротивляться такому анализу, испытывать дрожь. Это освободит вас от предвзятых убеждений. Позволит наслаждаться вашей супружеской жизнью, и секс станет позитивным сближающим, раскрывающим ваши желания элементом. Все ваши фантазии, испытанные в детстве, мастурбация, исследование вашего тела - не что иное, как становление женственности, рост тестостерона в крови и половое созревание, это испытывают все девушки, некоторые это подавляют, оставаясь несчастными,а другие развивают. Если у вас не получится на бумаге разделить ваши убеждения от вас самой, то я рекомендую вам пройти терапию - вы поднимите свою самооценку, энергетику и сексуальность, позволите себе быть любимой и любить. Ваш супруг любит вас и хочет близкой связи, и это прекрасно.

С уважением, Алпацкая Олеся Алексеевна