Препараты для приема после незащищенного секса

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, после незащищенного секса какие можно применить препараты кроме Постинора и Эскапела, слышала, что они очень мощные, и гинекологи их не советуют, кто-то говорит, что можно принять просто обычные ОК, двойную дозу, правда ли это? то какие ОК и в какой дозировке и на столько ли страшны Постинор, Эскапел, как говорят гинекологи и женщины? (нет ничего щадящего и без побочных действий, ну хотя бы не таких глобальных, как сбой гормонального фона!) Заранее благодарю за ответ!