Отекают ноги без прогулок

Гипертоник. Инвалид 3 гр. Карантин. Без гуляния отекают ноги. Что делать?


Анна Николаевна, Москва,  72 года


Беркис Владимир Сергеевич

Врач-хирург флеболог, лимфолог

Ответ флеболога:

Здравствуйте, Анна Николаевна.

В условиях вынужденной пониженной физической активности постарайтесь выполнять дома простые физические упражнения, способствующие профилактике отека: ходьба, переступание с пятки на носок и обратно, это можно делать также и в сидячем положении, старайтесь, когда сидите, класть ноги на подставку: пуф или табурет, чтобы они не были опущены вниз и не отекали. Также эффективно в плане профилактики отека - использование компрессионных чулков или гольфов.

С уважением, Беркис Владимир Сергеевич.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору