Как обезопасить свои вены при перелете?

Добрый день! Недели две назад делала УЗДС вен нижних конечностей, там выявили, что есть небольшое расширение вен БПВ и МПВ в левой ноге, тромбоз не выявлен, с этим заключением я направьтесь в центр флебологии, где врач флеболог посмотрел УЗИ, провёл очный осмотр и спрашивал про жалобы и его заключение было таким, что "Ноги здоровы, у Вас не видно ни одной вены на ноге, отека нет, болезненных ощущений при пальпации нет". 1. Через 2 дня мне лететь в отпуск и возможно ли какие-то рекомендации по полету? Чулки или что-то ещё? 2. Какой риск и какие симптомы при образовании тромбов? И могут ли быть бессимптомные тромбы? Это прм страх. 3. Иногда в левой ноге бывает кольнёт под коленкой, бывает сзади бёдра, внутри бёдра, в большом пальце или может немного поныть и перестать. Связано ли это с венами или это больше относится к неврологии? У меня есть проблемы с поясничным отделом. Буду очень благодарна за ответ!