Упражнения с гантелями при варикозе
Здравствуйте Елена Олеговна! Я не знаю что мне делать, я совсем запуталась - недавно (1 мес назад) начала заниматься фитнесом дома - упражнения с гантелями, т.к. я худая, хочу подкачать ноги и увеличить мышечную массу, но узнала что это вредно при варикозе (я думаю что он у меня есть, т.к. на икрах видна сосудистая сетка, большая, и в некоторых местах проступают вены, по ночам бывают судороги икр, часто отекают ноги, синяки появляются при малейших ударах и пр.) И еще как мне показалось венозный рисунок и сетка стали больше проявляться после месяца тренировок. Делаю приседания, с весом и без (это противопоказано??). Вес гантелей каждой по 4 кг. Читала что показаны при варикозе любые занятия кроме силовых. А что мне делать если могу увеличить мышцы только с помощью силовых упражнений? Помогите пожайлуста!!
P.S. Какие препараты помогают укрепить стенки сосудов?
Ольга, Кишинев, Молдова, 28 лет
Белянина Елена Олеговна
Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории
Nesvitsky
Ответ флеболога:
Здравствуйте, Ольга.
Укрепить вены помогают препараты флебопротекторы (детралекс, антистакс, флебодиа и т.д.). Однако если вены уже расширены - только препаратов не достаточно. И не только для лечения, но и для профилактики. Вам нужно обратиться к флебологу и сделать ультразвуковое исследование вен нижних конечностей. По результатам будет ясно есть ли у Вас варикоз. Если есть, то врач скажет как его лечить, а для профилактики подберет лечебный компрессионный трикотаж по размерам и степени компрессии. И заниматься желательно будет в нем. А гири 4 кг не противопоказаны.
С уважением, Белянина Елена Олеговна.
Похожие вопросы
-
Боль, онемение после лечения варикозной болезни
здравствуйте, 2 недели назад мне была выполнена ЭВЛК на обеих ногах. После операции на левой ноге есть чувство онемения. →
Ольга, Россия, 43 года
-
Боль в стопе при движениях
Здравствуйте. У меня иногда возникает острая пульсирующая боль сбоку внутренней стороны левой стопы при разных →
Ольга, Буэнос Айрес, 53 года
-
Лимфостаз после радикальной простатэктомии
Добрый день, Владимир Сергеевич! Быть может Вы могли бы мне помочь и подсказать как быть. У папы симметрично отекла →
Юлия, Беларусь, 33 года
-
Физическая активность и варикозная болезнь
Здравствуйте! Мне 23 года. В последнее время стала беспокоить вздувающаяся вена на стопе (верхней ее части, то есть - →
Вика, Россия, Москва, 23 года
-
Лимфостаз
Добрый день, Елена Олеговна! У папы симметрично отекла левая нога (стопа и голень). 4 месяца назад перенес операцию →
Юлия, Беларусь, 33 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
