Моя проблема - крупные икры

Помогите пожалуйста! Мечтаю о стройных ногах. Моя проблема - крупные икры. Я уже похудела на 5кг., помогла диета, но сбросить жир в икрах так и не удалось. Возможно ли это исправить?

Анна, ,  20 лет лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Анна.

Здравствуйте, Анна! Чтобы икры уменьшились, советую записаться на степ-аэробику, 2-3 раза в неделю. Это оптимальное средство для стройных ножек. Неплохо помогает также плавание кролем. Ни в коем случае не делайте упражнения для икр, стоя на носках - они только увеличатся. И обязательно следите за питанием! Успехов!

С уважением, Ольга Демина.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору