Линия бедра

Здравствуйте Ольга, мне 27 лет, до настоящего времени была очень довольна своей фигурой, сейчас к сожалению нет. Подскажите, пожалуйста, эффективный способ улучшить линию бедра, избавиться от "галифе" и "ушек" около талии.

Лиля, Москва, россия,  27 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Лиля.

Думаю, вам стоит обратить внимание на питание, а также записаться в спортклуб. Или выполняйте дома упражнения для бедер - я их описывала, посмотрите в консультации. Еще хорошо кататься на роликах, заниматься слайд-аэробикой.

С уважением, Ольга Демина.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору