Можно ли избавиться от жира на животе?

Здравствуйте! 10 лет назад была полостная операция. Теперь и с весом все в порядке, и с фигурой, но животик никак не убирается, хотя на мышцы пресса не жалуюсь, регулярно выполняю упражнение. Связано ли это с прошедшей операцией? Можно ли избавиться от жирка на животе хотя бы немного?

Анна, Москва, 22 года

Ольга Демина

Фитнес-тренер

Ответ : Жирок на животе может быть генетической особенностью, а полостная операция не всегда приводит к таким последствиям. Попробуйте как можно чаще варьировать упражнения на пресс, тк мышцы привыкают. Также полезно минут 15 в день крутить легкий халахуп.

С уважением, Ольга Демина

Эластичные и тонкие: рецепт идеальных блинов на Масленицу, которые точно получатся у всех

Делимся проверенным рецептом бездрожжевых блинов, которые готовятся легко и быстро.

Когда тебе немножечко за 30: почему взрослому мужчине важно иметь друзей

Почему мужчины теряют друзей после 30, как это отражается на психике и что помогает сохранить социальные связи во взрослом возрасте.

Благоприятные дни для операций в апреле 2026 года

Когда лучше делать хирургическую операцию по лунному календарю в апреле 2026 года: самые благоприятные и неблагоприятные дни, таблица.

"Кровоизлияние в МОСХ" в Театре "Практика": спектакль о жизни, искусстве и исторической правде

В основе спектакля Юрия Печенежского – одноименная пьеса Алексея Житковского о закате оттепели в советской художественной культуре.

День работника бытового обслуживания в 2026 году: история и традиции

День работника бытового обслуживания в 2026 году. Дата праздника, история, значение профессии и традиции поздравлений.

Норвежский биатлонист Стурла Холм Легрейд публично признался в измене после бронзы на Олимпиаде 2026

Девушка спортсмена отказалась принимать его извинения.

Топ новостей недели

Лента новостей

Четверг 12 февраля