Нижняя часть живота

Здравствуйте, Ольга.
У меня проблема с животом снизу. Делаю упражнения (поднятие туловища и ног, наклоны), занимаюсь танцами, соблюдаю диету, но все без толку - живот так и остается круглым в нижней части. Подскажите, что еще можно сделать.
Заранее спасибо за ответ.

Светлана, Москва,  23 года


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Светлана.

Проверьте вашу диету - иногда такой эффект дает злоупотребление "газоопасными" продуктами (бобовые, многие фрукты, капуста, молоко и т.п.). Подчеркну, что речь идет именно о злоупотреблении. Кроме того, если вы делаете упражнения в группе, попросите инструктора проверить вашу технику. Возможно, вы что-то делаете неправильно.

С уважением, Ольга Демина.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору