Как справиться со стеснительностью и полюбить себя?

Здравствуйте! недавно я познакомилась с молодым человеком по интернету, спустя некоторое время он пригласил меня в кафе. Встретились, как мне показалось, внешне мы друг другу симпатизировали. Зашли в кафе, поначалу вроде все шло хорошо, он мне показался человеком амбициозным, эмоциональным, интересным и умным, короче говоря, он мне понравился. В таких ситуациях (когда я человека совсем не знаю) я веду себя очень скованно, я всего стесняюсь, постоянно краснею до ужаса, ничего с собой поделать не могу. И тут ко мне подходит девушка (официантка) и предлагает мне поучаствовать в конкурсе красоты (меня должны сфотографировать)... я сразу отказалась, потому что очень в себе не уверена и всегда думала, что в таких конкурсах я никогда не выиграю, но молодой человек настоял на моем участии. Я заполнила анкету, после чего ко мне подходит девушка с фотоаппаратом... и я себя неловко почувствовала и покраснела... в кафе было неуютно, и все на меня смотрели... меня сфотографировали... и все... тут я ушла в себя... замкнулась в себе окончательно... слово из меня не вытащишь... я очень переживала из-за этой неловкой ситуации... и тут я смотрю на него и вижу... интерес-то пропал, он смотрит по сторонам... и говорит: "ну что, пойдем, меня друг ждет"... обидно то, что он не захотел меня узнать с другой стороны... а друзья знают меня веселым общительным человеком, но на это мне нужно время... с малознакомым человеком я не могу вести себя так, как с людьми, которых знаю не один день... я должна прочувствовать собеседника и узнать его. Не один раз люди меняли обо мне мнение... поначалу считали меня скучной, но проходит время, и они видят меня с другой стороны. Ну, не умею я раскрываться вся и сразу! Он сказал мне в итоге: "Даша, тебе нужно быть поуверенней". Что мне делать? Как мне стать уверенней в себе? Как мне откинуть все те мысли, что я уродливая... стеснительная... не разговорчивая особа? как мне полюбить себя такой, какая я есть? неужели я должна под всех подстраиваться!?

Даша, Санкт-Петербург,  23 года


Беломойцева Наталья Алексеевна

Психолог-консультант

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Даша.

Для начала было бы неплохо найти источник Ваших страхов и стеснительности. Устранив причину, можно избавиться от негативных мыслей. Не старайтесь подстроиться под какого-то, принимайте себя такую, какая Вы есть. Ведь Вы - индивидуальна и ни на кого не похожа, а это самое главное и ценное. Если человек хочет Вас узнать, то ничего его не испугает.

С уважением, Беломойцева Наталья Алексеевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Муж не возвращается, но и не уходит

      Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →

      Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет

    • Кризис в отношениях с мужем

      Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →

      Мария, Москва, 25 лет

    • Серьезно поссорилась с матерью

      Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →

      Татьяна, Екатеринбург, 42 года

    • Мама наказывает меня игнором

      Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →

      nattys, Самара, 45 лет

    • Молодой муж избегает брачной ночи

      После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →

      Ирина, Россия, 25 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору