Как справиться со стеснительностью и полюбить себя?
Здравствуйте! недавно я познакомилась с молодым человеком по интернету, спустя некоторое время он пригласил меня в кафе. Встретились, как мне показалось, внешне мы друг другу симпатизировали. Зашли в кафе, поначалу вроде все шло хорошо, он мне показался человеком амбициозным, эмоциональным, интересным и умным, короче говоря, он мне понравился. В таких ситуациях (когда я человека совсем не знаю) я веду себя очень скованно, я всего стесняюсь, постоянно краснею до ужаса, ничего с собой поделать не могу. И тут ко мне подходит девушка (официантка) и предлагает мне поучаствовать в конкурсе красоты (меня должны сфотографировать)... я сразу отказалась, потому что очень в себе не уверена и всегда думала, что в таких конкурсах я никогда не выиграю, но молодой человек настоял на моем участии. Я заполнила анкету, после чего ко мне подходит девушка с фотоаппаратом... и я себя неловко почувствовала и покраснела... в кафе было неуютно, и все на меня смотрели... меня сфотографировали... и все... тут я ушла в себя... замкнулась в себе окончательно... слово из меня не вытащишь... я очень переживала из-за этой неловкой ситуации... и тут я смотрю на него и вижу... интерес-то пропал, он смотрит по сторонам... и говорит: "ну что, пойдем, меня друг ждет"... обидно то, что он не захотел меня узнать с другой стороны... а друзья знают меня веселым общительным человеком, но на это мне нужно время... с малознакомым человеком я не могу вести себя так, как с людьми, которых знаю не один день... я должна прочувствовать собеседника и узнать его. Не один раз люди меняли обо мне мнение... поначалу считали меня скучной, но проходит время, и они видят меня с другой стороны. Ну, не умею я раскрываться вся и сразу! Он сказал мне в итоге: "Даша, тебе нужно быть поуверенней". Что мне делать? Как мне стать уверенней в себе? Как мне откинуть все те мысли, что я уродливая... стеснительная... не разговорчивая особа? как мне полюбить себя такой, какая я есть? неужели я должна под всех подстраиваться!?
Даша, Санкт-Петербург, 23 года
Беломойцева Наталья Алексеевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ семейного психолога:
Здравствуйте, Даша.
Для начала было бы неплохо найти источник Ваших страхов и стеснительности. Устранив причину, можно избавиться от негативных мыслей. Не старайтесь подстроиться под какого-то, принимайте себя такую, какая Вы есть. Ведь Вы - индивидуальна и ни на кого не похожа, а это самое главное и ценное. Если человек хочет Вас узнать, то ничего его не испугает.
С уважением, Беломойцева Наталья Алексеевна.
Похожие вопросы
-
Муж не возвращается, но и не уходит
Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →
Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет
-
Кризис в отношениях с мужем
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →
Мария, Москва, 25 лет
-
Серьезно поссорилась с матерью
Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →
Татьяна, Екатеринбург, 42 года
-
Мама наказывает меня игнором
Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →
nattys, Самара, 45 лет
-
Молодой муж избегает брачной ночи
После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →
Ирина, Россия, 25 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4182
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1269
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9561
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
