Лента новостей

Среда 31 декабря

12:00Как встретить Новый год, если ты остался один 09:04Куда поехать отдыхать в феврале 2026: лучшие направления для отпуска 06:009 правил новогодней вечеринки: как проснуться утром "свежей" и без головной боли 00:00Что делать с подарками, которые не понравились: этика, лайфхаки и стильные решения 17:41Умер иллюзионист Эмиль Кио 17:05Маша Миногарова рассказала о возможном романе Марка Эйдельштейна и Нади Ли Коэн 13:27Продюсер "Ласкового мая" Андрей Разин заочно арестован по делу о мошенничестве 12:03Брюки-алладины все еще тренд: с чем носить их зимой 11:26Джордж и Амаль Клуни получили гражданство Франции 10:19"Марти Великолепный" с Тимоти Шаламе установил рекорд кассовых сборов студии A24 08:41Беременную Лерчек экстренно прооперировали 05:00Мягкое сияние: как повторить главный зимний макияжный тренд 00:007 ошибок в интерьере, из-за которых вам сложно убираться 22:54Народные приметы на февраль 2026 года 21:00Способны ли зимние челленджи сделать из нас "лучшую версию себя"? 19:32Молодая жена Виктора Логинова рассказала о его изменах и угрозах 18:39Состояние Бейонсе превысило один миллиард долларов 18:01Американские ученые выяснили, что солярии повышают риск развития меланомы 16:37Россияне выбирают осознанные подарки и домашний уют: как изменились новогодние традиции 12:47Новый год 2025 на ВДНХ: праздничная ночь с концертами, катком и "Воздушным трамваем" 10:35Джиган заявил, что любит экстремальный отдых: "Поплавать с акулами, попасть в шторм на яхте" 10:34Рэпер Джиган о путешествиях по миру: "Неважно, куда ехать, главное - с кем" 09:50Джулия Робертс и Ричард Гир снимутся в продолжении культового фильма "Красотка" 09:32Лунный календарь рыболова на февраль 2026 08:59Бывшая невеста жениха Вали Карнавал заявила, что блогерша носит ее кольцо 05:00Перчатки, варежки, митенки: чем согреть руки зимой 00:00Не срывайся на окружающих: 6 способов экологично избавиться от негатива 18:00"Снегопад" новогодних выставок в ММОМА: китайское искусство, техноготика и пушистый научпоп 12:00"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер 06:00Тепло и стильно: топ-3 российских бренда модного термобелья 00:00Ew, this is so cringe, guilty: почему быть в отношениях больше не модно? 22:06Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2026 18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года 12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке 11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов 09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы 05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике 00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить) 22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала 22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года 18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов 17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках 16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы
  1. Консультации
  2. завершение отношений
  3. Рубрикатор

Как развестись с наименьшими конфликтами?

Здравствуйте! Мы с мужем поженились 6 лет назад, я очень хотела ребенка и решила родить от него. Жила тогда в общежитие в другом городе, приезжала на выходные (хотя моя квартира в соседнем доме). Мы расписались и повенчались в один день, а через несколько месяцев я родила ребенка. С одной стороны нам было хорошо вместе, с другой - он нигде не работал... Еще он периодически напивался. Потом он то работал, то сидел дома, денег он по-прежнему не приносил. Помимо этого он ревновал, периодически пил, а когда пил, мог ударить меня, к тому же отнять деньги или "пропить" что-нибудь... После такого я уходила и через несколько дней возращалась (он извинялся, просил вернуться и даже сходил в церковь исповедаться). Я училась заочно в академии, заканчивала курсы по любимой профессии и старалась жить семьей. Потом я уже сбилась со счета, сколько раз я от него уходила, и уже стала думать, что никуда от него не денусь, что люблю его и все равно буду прощать, а отсутствие денег с его стороны "компенсировалось" моей активной деятельностью, так я решилась на второго ребенка, да еще попозже собаку взяла (я кинолог). Жили мы у него. Но в конце концов я ушла от него, Ванечке тогда было 11 месяцев, а Дашуле почти 5. Но подать на развод смогла только спустя 10 месяцев, да и то потом забрала заявление. Пару недель назад он затеял драку и унизил меня, и я наконец-то решила для себя, что развожусь с ним, что и в церкви разведусь (для меня это много значит), и сказала ему об этом, он вроде и готов к этому, но тут же отказывается в это поверить. В то время, когда мы не жили вместе, я периодически (раз в 2 недели) ходила к нему ночевать. Мы с ним постоянно видимся, так как его мать неделя через неделю нянчится с Иваном, так как я прихожу гулять с собакой, которая осталась у него, так как просто живем с ним в одном дворе. Приняв решение, я постаралась свести к минимуму наши контакты и держать себя равнодушно по отношению к нему. Периодически он психует, то разговаривает нормально, то угрожает мне, я элементарно боюсь его. Как мне себя вести, чтобы развестись с наименьшими конфликтами? Как донести до него, что хочу начать новую жизнь без него? Как вообще это все пережить?!

Светлана, Санкт петербург, 23 года
Москова Мария Валерьевна

Москова Мария Валерьевна

Cемейный психолог
Ответ : Быть инициатором развода тяжело. Очень важно быть уверенной в себе (я справлюсь) и своем решении (то, что я делаю, правильно и хорошо для меня). Если у Вас этого нет, то уходить будет очень тяжело и большого количества конфликтов не избежать. Сильные эмоции (даже ненависть, особенно ненависть) тоже осложняют процесс ухода. Так как любая эмоция (положительная или отрицательная) сильно связывают нас с человеком, к которому мы испытываем эти эмоции. Сократить количество контактов и держать себя равнодушно очень правильно. Еще очень важно быть последовательной и жесткой в своем решении. То есть, если Вы решили разводиться, то не стоит ничего делать последний разочек и все (например, заняться сексом напоследок). Не стоит жалеть его, делать что-то из жалости. Но и жестокой быть нельзя - не грубите, не ругайте. Не позволяйте себе быть эмоциональной с ним. Это очень тяжело для Вас и дает надежду ему, что будет увеличивать количество конфликтов.

С уважением, Москова Мария Валерьевна