Не уделяю внимания мужу после родов

Здравствуйте! Месяц назад я родила, и, естественно, наша жизнь с мужем изменилась. До родов мне казалось, что ничего не изменится. Муж, правда, часто говорил, что, когда родится ребёнок, я буду меньше уделять ему внимания, но мне казалось, что такое невозможно, ведь я очень его люблю. Но сейчас так и получается, я всё время с малышом, думаю о нём и чувствую, что очень напряжена, совершенно не получается морально расслабиться, проявить какую-то нежность, ласку по отношению к мужу, а это очень грустно. Подскажите, пожалуйста, проходит ли это состояние, может, есть какие-нибудь тренинги или упражнения - я имею в виду, умственные. Заранее благодарна.