Жить втроем?

Здравствуйте. Живу с мужем уже 12 лет. Мне 31, ему 32., дочери 12. Думала, что все хорошо до некоторого времени. Начались разговоры с его стороны, что в постели я не очень фантазирую, хочется чего-то большего. А у меня как ступор какой-то, лежу и в панике придумываю как разнообразить нашу сексуальную жизнь. Закомплексовала и сделала ошибку, попробовала с другим, изменила. Острота ощущений… да есть.. на начальном этапе, но хотелось бы что б все это было с мужем, а я не могу расслабиться, все переживаю, что опять будет банальный секс, а ведь как и где только этим не занимались (и ему нравилось), но каждый раз все страх какой-то, что будет опять что-то не так. Об измене все мужу рассказала, простил. Говорит, что ж я тебе плохого сделал, что ты так поступила. Да вроде ничего, чувствую себя виноватой. Но это только начало. Он встретил другую, влюбился, встречался с ней два года втихую, а потом пришел в расстроенных чувствах и сказал, что она меня бросает. Может я бы все поняла, сама ж с любовником расставалась, тяжело было, но поняла что дороже мужа у меня нет никого и завязала все отношения на стороне. А муж не может. Говорит любит и меня и ее. Познакомил меня с ней и я не виню ее ни в чем. Она его не бросает, видимо был временный порыв и сейчас они встречаются, я знаю об этом и не знаю как ко всему относиться. И люблю его, и ревную и живу уже так почти год. Пробовала не обращать внимания, но проблема то остается, в душе все переживаю и реву по ночам в подушку. Иногда срываюсь, говорю о разводе, прошу его сделать выбор, но знаю, что мужу тоже тяжело выбирать. Секс вообще сошел на нет, как представлю что он от другой ко мне в постель ложится, так вообще ничего неохота, какая уж тут фантазия! Муж говорит, поменяй ко всему этому свое отношение, прими все как есть. А у меня не получается, только имя ее услышу и внутри все обрывается. Подскажите как быть, с мужем расставаться не хочу да и он тоже, но и жить так больше невыносимо.