Лента новостей

Вторник 20 мая

05:00Микрозелень — очередной тренд или суперфуд, необходимый каждому? 00:00Антитренды в мужском гардеробе: что не стоит покупать в 2025 году 21:00Куда поставить комод: 5 нетипичных локаций для привычной мебели 20:21Наши в Каннах: наряды Ирины Шейк, Ксении Собчак и других российских звезд на красной дорожке 19:28Пьерпаоло Пиччоли стал новым креативным директором Balenciaga 19:04Виктория Боня поднялась на вершину Эвереста 18:01Стартовал прием заявок для участия в творческом слете "Лучшие из лучших" 17:58Журналисты Super узнали, чем занимается Лерчек во время домашнего ареста 17:31Нурлану Сабурову грозит выдворение из России за нарушение миграционного законодательства 16:27"У меня не заканчиваются идеи": интервью с косметическим химиком Михаилом Видяевым 15:21Международный день сказок 2025 — когда празднуется и как отметить 13:07Умер советский и российский хореограф Юрий Григорович 12:24Александр Цыпкин: "Если человек пришел в кино или в театр и не поплакал, – зря сходил" 11:24Дава и Мари Краймбрери стали родителями 11:06День русского языка 2025 — когда отмечается, история и значение праздника 10:21Валя Карнавал выходит замуж за 29-летнего бизнесмена 08:28Родственники Яниса Тиммы требуют с Анны Седоковой 60 миллионов рублей 02:005 ключевых изменений кожи после 30 и профессиональные методы их коррекции 21:45Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2025 года 21:00Баланс фактур: как объединить в интерьере дерево, металл и ткань 16:00Безопасность на первом месте: как знакомиться в дейтинговых приложениях и что важно знать 11:00Студенческие выставки мая 2025: неопределенность, трансфуризм и авторская фотография 06:00Сохраняем рельеф: пляжная тренировка без лишнего оборудования 01:00Легкость и изящество: вино Сильванер для весенних вечеров 22:05День эколога 2025 — когда отмечается и как появился 20:005 неожиданных аксессуаров, которые сделают гостиную уникальной 15:00Акклиматизация на отдыхе: что важно знать, чтобы не испортить отпуск болезнями 14:00Международный день корги 2025 — когда празднуют и за что мы любим корги 10:00Носим жемчуг: трендовые дизайны ногтей в жемчужных оттенках 05:00Культурный код мужчины 30+: что отличает мальчика в худи от взрослого в футболке 00:00Идея для выходного дня: провести "Ночь музеев" в стиле рейва 21:1154-летняя Анжелика Агурбаш объявила, что выходит замуж 18:11Лиза Янковская снимется в одном фильме со звездами Голливуда 17:26Gucci представил новую круизную коллекцию во Флоренции 15:51Виталий Гогунский отреагировал на скандал из-за его слов о плохом настроении у женщин 14:38Стилист Голубева назвала трендовым образ Собчак в фуражке, которая многим напомнила салат 14:38Владимир Машков в интервью рассказал о съемках фильма "В списках не значится" и актерской миссии 12:05Джастин Бибер рассказал, подвергался ли он насилию со стороны Пи Дидди 10:49Ольга Бузова отметила 21 год на телевидении: "Мой путь был непростой" 09:20Младшая дочь Дональда Трампа, Тиффани, впервые стала мамой 05:00Как вести себя на винной дегустации, если ты ничего не понимаешь в вине 00:00Глина, солома, шерсть: новый культ натурального в интерьере 22:15Благоприятные дни для маникюра в июле 2025 года 21:37Что будет в тренде летом 2025: прогноз от победительницы шоу "Богиня шоппинга" Ксении Кожемяк 20:00Энергетики под микроскопом: что мы на самом деле пьем? 18:42Lil Pump выступит в Москве вместе с Offset 17:00Алексей Воробьев тайно женился на заслуженной артистке России 16:01Умерла советская актриса Елена Земляникина 14:27Американский ведущий Джимми Фэллон примерил образ Филиппа Киркорова в эфире шоу 11:43Курбан Омаров рассказал, что назвал сына редким библейским именем
  1. Консультации
  2. Дети-родители
  3. Рубрикатор

Мама наказывает меня игнором

Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши разногласия и ссоры избирает молчаливый показательный игнор в мою сторону. Я понимаю, что ее уже не переделать, но, прочитав такие ситуации в разных интерпретациях, не могу найти однозначного ответа и правильных действий с моей стороны, особенно когда я думаю, что это просто недопонимание, а она всерьез обиделась. Игнор продолжается обычно от недели до трех. Стоит ли ждать, пока она сама отойдет?

Сейчас доделываем ремонт, и скоро с мужем переедем от моей мамы, может, она так привлекает к себе внимание, поскольку говорит: да не торопитесь переезжать, вас же никто не гонит. Но сложность в том, что мама очень тяжело отпускает бразды моего правления, даже летом почти всегда находясь на даче, буквально требует каждодневных звонков: я тут уже умереть могла, а ты не звонишь, я никому не нужная (не звонила 2 дня), на мой ответ, что могла бы и сама позвонить, она молчит...

Я понимаю, что это своеобразный эмоциональный шантаж, но почему-то не могу начать разговаривать первой, поскольку, даже поздоровавшись слышу в ответ тишину. Можно сказать, что в анамнезе нашей семьи такие же отношения: мой дед - остальные "провинившиеся", и мама просто не умеет иначе, да и не хочет. Такое положение не только со мной, она часто обижается и на других окружающих, просто я-то ближе.

nattys, Самара, 45 лет
Бабиевская Елена Кирилловна

Бабиевская Елена Кирилловна

Психолог-консультант, психотерапевт
Ответ :

Демонстративное поведение - так это называется. Если перевести на язык слов, звучит примерно так: «Видишь, как я обижена? Это все ты виновата, так что мучайся. От того, что сделала, и от того, что теперь не можешь ничего сделать, чтобы я заговорила. Пока не выстрадаешь прощение, разговаривать с тобой не буду». Чистой воды манипуляция, тут вы правы.

Ваша позиция должна быть такой - «Я знаю, что могу сделать, и сделаю это. И не буду мучиться ни от беспомощности, ни от чувства вины, ни от игнорирования». Как только ваша мама поймет, что вы не мучаетесь и шантаж не работает, она прекратит им пользоваться. Зря вы думаете, что ее не изменить, пока человек жив, он способен меняться. Если же вы научите ее иной форме взаимодействия при обиде, возможно, она изменится еще больше, и ваши отношения станут намного проще и теплее.

Сейчас я вас научу, что делать, а потом вы - ее.

Когда в следующий раз она замолчит, скажите ей: "Мама, я уважаю твое молчание, но мне оно неприятно, я хочу с тобой общаться, но мы не сможем выяснить, что произошло и чего ты хочешь, пока ты молчишь. Так что когда ты будешь готова разговаривать, буду рада обсудить с тобой, в чем проблема".

Если вы знаете, в чем проблема и как ее решить, скажите об этом. Например: "Я думаю, тебя обидело ..., извини, была неправа. Могу я что-то сделать для тебя?" Или: "Думаю, тебя обидело ..., но я вовсе не это имела в виду и совсем не хотела тебя обижать. Сожалею, если это произошло".

И так далее. Если ответом будет тишина, скажите снова, что вы уважаете ее молчание, но готовы поговорить, как только она захочет.

И все. Дальше живите своей жизнью и не обращайте внимание на манипуляцию. Как только манипулятор видит, что цель (ваши мучения) не достигается, он прекращает. Или не прекращает, это уже ее дело. Ваше дело - знать, что вы сделали все, что могли, и даже больше. И понимать разницу между виной и сожалением. Если специально обидели - это вина. Если случайно или вообще не обидели, но это вызвало реакцию - сожаление. Вы правы, мама не хочет вас отпускать, да и вы подзадержались у нее под крылом. В 45 лет все еще зависеть от маминых манипуляций и жить с ней - поздновато. Пора вам тоже отпустить ее руку и отделиться, и физически, и психически.

И еще. Вы можете не ждать, пока она замолчит, а поговорить с ней прямо сейчас. Сказать, что вам не нравится, когда она вас игнорирует и вы ничего не можете сделать. И спросить - что мне делать, когда ты замолкаешь? Чего ты от меня ждешь? Мне нужно что-то делать или просто ждать, пока ты успокоишься? Может, она уже сейчас сможет научить вас правильному обращению с ее молчанием.

С уважением, Бабиевская Елена Кирилловна