Как простить мужа за приставания к маме?

Я узнала, что мой муж приставал к моей маме.
Мама рассказала мне под моим давлением, хотела промолчать - я просто чувствовала, что от меня что-то скрывает. Муж просто сказал - прости, и на этом разговор всегда заканчивался. До этого были измены - прощала, закрывала глаза. В этот раз - последняя капля была.
Ушла. У нас общее дело - мы работаем сейчас дистанционно, прошло уже полгода. Боль осталась, с мамой отношения натянутые, хоть она и не виновата.
С ним я больше жить не буду, на развод подала, детей в браке нет. Работу сохранили, но простить не могу.
Каждый раз охота накинуться и разодрать его за это. Помогите как-то изменить мое отношение к этой теме.

Елена, Минск,  30 лет

Задать свой вопрос

Алла Дмитриева

Психолог, психоаналитический психотерапевт, кандидат наук

Задать свой вопрос Контакты

+ 7 495 961 16 42

[email protected] Nesvitsky

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Елена.

Вы прошли трудное испытание. И, надо сказать, прошли его достойно. Вы сами определили, где наступает предел вашей терпимости, и, когда муж его превысил, действовали решительно. И, как мне кажется, очень правильно. Есть отношения, которые нет смысла сохранять, те отношения, в которых один из партнеров совершенно не уважает другого. Как ваш муж, например. Он ведь не просто изменил вам (или пытался изменить), он поступил так, как будто вас вообще не существует или вы не имеете никакого значения. Отсюда вопрос – почему вам так важно его простить? Если ради него, то он навряд ли нуждается в вашем прощении. Его поступок говорит о том, что чувство вины ему не очень знакомо, а в прощении нуждаются лишь тот, кто чувствует себя виноватым. Если вы полагаете, что вам нужно простить его ради собственного душевного спокойствия, то, мне кажется, вы торопите события. Вероятно, вы сейчас испытываете гнев, боль, обиду. Порой, это не самые приятные чувства. Но пока что они нужны вам, чтобы быть решительной и стойкой, чтобы не обратиться к уже привычной для вас модели постоянного «прощения» и «закрывания глаз». Эти вроде бы неприятные эмоции пока что оберегают ваше чувство собственного достоинства. Они будут уходить по мере того, как новые события и люди в вашей жизни начнут казаться важнее того, что произошло. И с течением времени все произошедшее перестанет иметь большое значение. Конечно, это не совсем прощение. Прощение – это когда вы почувствовали, что случившееся между вами в прошлом больше не имеет никакого влияния на ваши нынешние отношения. Сложно сказать, придете ли вы когда-нибудь к такому пониманию того, что произошло между вами. Но, мне кажется, сейчас гораздо важнее другое – начать строить собственную, отдельную, приносящую позитивные эмоции жизнь. И тогда прошлое начнет уходить все дальше и дальше. А вот с мамой стоит поговорить и попытаться наладить отношения. И попросить ее в будущем быть с вами более откровенной. Ее поддержка сейчас вам совсем не помешает.

Удачи вам, Алла Дмитриева.