Как выстроить отношения с мамой?

Добрый день! Мне 26, живу с мужем и маленьким сыном, и я не понимаю, как себя вести с моей мамой. Она не замужем, было три брака, сейчас она одна последние 10 лет. Я в семье родилась одна и в целом не была обделена вниманием, даже наоборот, всю жизнь она меня душила своей любовью, не скупясь на выставление цены за это - я всегда была должна ей внимание, заботу, правда все это в неограниченном размере. Мама работает, но летом работы гораздо меньше, и все внимание она переключает на нас. Дошло до того, что если нас (меня, мужа, сына) приглашает в гости, ну, например, свекровь, и я маме об этом сообщаю в обычном разговоре по телефону, она говорит: "а, ну ок, поехали, конечно", хотя её никто не приглашал. Это и послужило последней ссорой - услышав сомнение в моем голосе после своей фразы, она обиделась. Я понимаю, что ей обидно моё сомнение, но подобная ситуация возникала не в первый раз, и мне кажется, даже хотелось, чтобы она услышала это в моем голосе. Я понимаю, что ей было все это неприятно, я извинялась, упрашивала поехать с нами, утешала, пыталась переключить внимание, развеселить, и в итоге игнор с её стороны, язвительные фразы типа "ну ладно, это моя жизнь, как-нибудь справлюсь, а вы езжайте и веселитесь", подобных фраз очень много, при каждом разговоре она будто получает наслаждение, говоря их мне, выставляя себя некой жертвой и усиливая чувство вины. Еще начала говорить "вот вырастет твой сын, и тогда посмотрим, как ты сможешь его отпустить". Вечно она "никому не нужна и одинока", хотя ничего не делает, чтобы исправить ситуацию, правда вот недавно научилась водить машину и записалась в бассейн - но это всего лишь на пару часов в неделю её отвлекает. Возвращаясь к ситуации - мы могли бы её взять с собой, да и учитывая, что со всеми отношения замечательные, но мама таким же образом "попросилась" с нами на отдых, приезжает к нам каждые выходные - с пт. и по пн. она у нас, в общем ВСЁ свободное время проводит у нас, и это начинает меня напрягать. Она, конечно, тоже помогает нам, может с ребёнком посидеть, например, пока мы с мужем сходим куда-нибудь, но обязательно мы должны и что-либо сделать для неё, в противном случае будет припоминать всю свою помощь. Из последнего, отпустила нас в кино, даже можно сказать, "выгнала", и прямо на сеансе прислала смс с просьбой купить деталь для её машины. И так почти каждый раз. В то же время гулять с ребёнком (по моей просьбе) одна она не хочет, потому что ей скучно, и я обязательно должна идти с ней, ведь, как она говорит, "в первую очередь приезжает поболтать со мной".
А ещё я астматик, и это появилось сразу после нашей с мужем свадьбы. Я верю в психосоматику и, почитав про астму, поняла, что скорее всего это идёт от отношений с мамой, уже писала - чувство, что она душит своей любовью и вниманием, своей требовательностью. Такое ощущение, что выполняю сразу несколько ролей в отношениях с мамой - её дочери, её мужа, её мамы и подруги, но при этом если я говорю ей о своих чувствах, она абсолютно не воспринимает мои слова, отвечая сарказмом, т.е. поговорить нереально. Извините за сумбур и много букв, просто я поймала себя на мысли, что не хочу общаться с мамой, не хочу ей звонить, а если и делаю это, то из-за чувства вины и жалости (а созваниваемся мы с ней минимум два раза в день, и это очень тяготит), иногда мне даже кажется, что если бы её не стало, было бы лучше - это ужасные и страшные мысли, и мне за них очень и очень стыдно, это прям какая-то дикость, никогда не могла подумать, что засядет такое в голове. Помогите изменить ситуацию и сложившуюся модель отношений. Спасибо заранее!

Алена , Москва,  26 лет


Елена Ракитова

Психолог-консультант по системной семейной терапии

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Алена!

Между Вами и мамой не встроены границы, и вы вполне естественно хотите от мамы "избавиться". Но это самый простой способ свои границы сохранить, давайте подумаем, как можно обойтись без этого? Например, поговорить с мамой о своих чувствах, рассказать, в каком смятении Вы находитесь, когда не понимаете, каким образом удовлетворить мамины запросы. Кстати, а зачем Вам удовлетворять ее запросы? Если Вы перестанете это делать, что случиться страшного, как Вы думаете? Если Вы будете заботиться о своей семье, что случится с мамой? А если случится, то зачем Вам ее опекать? Эта родительская роль, которую Вы совершенно правильно индентифицировали, что дает лично Вам? Может быть, заглушает чувство вины перед мамой? Тогда подумайте, в чем Вы провинились? Обсудите это между вами. Постарайтесь сами оставаться в своих границах. Когда обсуждаете с мамой планы, четко их проговаривайте. Не бойтесь ее ранить. Вы больше раните и ее, и себя неясными рассуждениями. И помните, что Вы уже сама мама, а не маленькая дочь. Вы уже можете самостоятельно распоряжаться своей жизнью и принимать решения, позвольте себе это. Удачи Вам!

С уважением, Елена Ракитова



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Муж не возвращается, но и не уходит

      Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →

      Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет

    • Кризис в отношениях с мужем

      Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →

      Мария, Москва, 25 лет

    • Серьезно поссорилась с матерью

      Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →

      Татьяна, Екатеринбург, 42 года

    • Мама наказывает меня игнором

      Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →

      nattys, Самара, 45 лет

    • Молодой муж избегает брачной ночи

      После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →

      Ирина, Россия, 25 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору