Лента новостей

Воскресенье 8 февраля

16:00Гранаты в искусстве: от живописи кватроченто до "новой волны" советского кино 11:00Молоко и смузи: 5 вариантов яркой верхней одежды 06:00Упадок сил перед весной: все дело в гормонах 01:00Топ-3 мобильных приложения для записи рецептов 22:59Музеи Санкт-Петербурга, которые нужно обязательно посетить 20:00Подтяжка средней зоны лица: когда она нужна и чем отличается от классического лифтинга 15:00Угги, мунбуты, унты: 6 модных пар зимней обуви, которые заменят скучные сапоги 10:02Светлана Бондарчук дала совет по стилю мужчинам и женщинам 10:00Светлана Бондарчук: "Не делайте себе запретов, особенно относительно возраста" 09:42Международный день математики в 2026 году: история и значение 05:00Интерьер без срока годности: стили, которые переживут тренды 00:00Если больше нет сил: как жить эмпату с постоянным сочувствием к окружающим 22:32Гороскоп на апрель 2026 года для женщины Водолей 20:00Видны вены на ногах? Когда стоит идти к врачу 17:53Холли Берри подтвердила помолвку с музыкантом Ваном Хантом 17:01Джиган и Оксана Самойлова планировали пятого ребенка до развода 14:18Пострадавшую во время ограбления Лувра корону императрицы Евгении восстановят 14:00Забыть нельзя, принять. Фильм Йоакима Триера – о семейной истории, тщеславии и скорби 11:00Дела сердечные: идеи образов для свидания на День святого Валентина 10:40Стендап-комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет 09:55Мерил Стрип исполнит роль Джони Митчелл в новом байопике Кэмерона Кроу 09:51Гороскоп для женщины Козерог на апрель 2026 года 08:00Бьюти-подарки на 14 февраля: что выбрать для нее и для него? 05:006 ошибок, которые совершают мужчины во время бритья: вот как их избежать 00:005 продуктов, которые в холодильнике портятся быстрее, чем вы думали: вот как хранить их правильно 22:47Гороскоп для женщины Стрелец на апрель 2026 года 22:10Кристен Стюарт рассказала, почему образ принцессы Дианы до сих пор не отпускает ее 20:00Сезонные обострения герпеса: что происходит с иммунной защитой 18:40Российские рубли стали частью бьюти-съемки Vogue Korea 15:48Versace назначил Питера Мюлье новым креативным директором 15:15Интервью с независимым куратором PollyT: о пути без опыта и диалоге со зрителем – советы тем, кто только начинает 10:37Ксения Собчак стала лицом новой конной коллекции бренда IRNBY 09:39Отец Николы Пельтц впервые прокомментировал конфликт дочери и зятя с семьей Бекхэмов 09:13Великий пост в 2026 году: когда начинается, что можно и что нельзя 09:00Читатели Клео.ру выбрали лучший бальзам для губ с помощью голосования 05:00Смешно и трогательно: 6 лучших романтических комедий ко Дню святого Валентина 00:00Неделя моды в Копенгагене: собрали скандинавские тренды на каждый день 22:33Гороскоп для женщины Скорпиона на апрель 2026 года 21:03Матовая помада: как носить без дискомфорта? 20:00Сольные выставки февраля в Москве: от беспредметной живописи до индийской философии 19:39Президент "Рив Гош" Эдгар Шабанов оценил эффект от объединения с Wildberries & Russ 18:19Ченнинг Татум перенес операцию на плече после серьезной травмы 16:09Всемирный день сна 2026: история праздника и советы для здорового сна 15:20Зелень для спальни: 5 растений, которые улучшат ваш сон 12:30Джемпер Ralph Lauren, угги и практичность: Lyst подвел модные итоги 2025 года 11:27Ольга Бузова рассказала, как приезжала к Филиппу Киркорову, чтобы покормить 11:26Ольга Бузова: "Главное – не сдаваться и помнить: если захотеть, все обязательно получится" 10:50Джефри Эпштейн пытался организовать встречу с Ириной Шейк 10:37Итоги Недели моды в Париже: 5 главных трендов 10:05Джейкоб Элорди получил сильные ожоги во время съемок "Грозового перевала"
  1. Консультации
  2. Дети-родители
  3. Рубрикатор

Как выстроить отношения с мамой?

Добрый день! Мне 26, живу с мужем и маленьким сыном, и я не понимаю, как себя вести с моей мамой. Она не замужем, было три брака, сейчас она одна последние 10 лет. Я в семье родилась одна и в целом не была обделена вниманием, даже наоборот, всю жизнь она меня душила своей любовью, не скупясь на выставление цены за это - я всегда была должна ей внимание, заботу, правда все это в неограниченном размере. Мама работает, но летом работы гораздо меньше, и все внимание она переключает на нас. Дошло до того, что если нас (меня, мужа, сына) приглашает в гости, ну, например, свекровь, и я маме об этом сообщаю в обычном разговоре по телефону, она говорит: "а, ну ок, поехали, конечно", хотя её никто не приглашал. Это и послужило последней ссорой - услышав сомнение в моем голосе после своей фразы, она обиделась. Я понимаю, что ей обидно моё сомнение, но подобная ситуация возникала не в первый раз, и мне кажется, даже хотелось, чтобы она услышала это в моем голосе. Я понимаю, что ей было все это неприятно, я извинялась, упрашивала поехать с нами, утешала, пыталась переключить внимание, развеселить, и в итоге игнор с её стороны, язвительные фразы типа "ну ладно, это моя жизнь, как-нибудь справлюсь, а вы езжайте и веселитесь", подобных фраз очень много, при каждом разговоре она будто получает наслаждение, говоря их мне, выставляя себя некой жертвой и усиливая чувство вины. Еще начала говорить "вот вырастет твой сын, и тогда посмотрим, как ты сможешь его отпустить". Вечно она "никому не нужна и одинока", хотя ничего не делает, чтобы исправить ситуацию, правда вот недавно научилась водить машину и записалась в бассейн - но это всего лишь на пару часов в неделю её отвлекает. Возвращаясь к ситуации - мы могли бы её взять с собой, да и учитывая, что со всеми отношения замечательные, но мама таким же образом "попросилась" с нами на отдых, приезжает к нам каждые выходные - с пт. и по пн. она у нас, в общем ВСЁ свободное время проводит у нас, и это начинает меня напрягать. Она, конечно, тоже помогает нам, может с ребёнком посидеть, например, пока мы с мужем сходим куда-нибудь, но обязательно мы должны и что-либо сделать для неё, в противном случае будет припоминать всю свою помощь. Из последнего, отпустила нас в кино, даже можно сказать, "выгнала", и прямо на сеансе прислала смс с просьбой купить деталь для её машины. И так почти каждый раз. В то же время гулять с ребёнком (по моей просьбе) одна она не хочет, потому что ей скучно, и я обязательно должна идти с ней, ведь, как она говорит, "в первую очередь приезжает поболтать со мной". А ещё я астматик, и это появилось сразу после нашей с мужем свадьбы. Я верю в психосоматику и, почитав про астму, поняла, что скорее всего это идёт от отношений с мамой, уже писала - чувство, что она душит своей любовью и вниманием, своей требовательностью. Такое ощущение, что выполняю сразу несколько ролей в отношениях с мамой - её дочери, её мужа, её мамы и подруги, но при этом если я говорю ей о своих чувствах, она абсолютно не воспринимает мои слова, отвечая сарказмом, т.е. поговорить нереально. Извините за сумбур и много букв, просто я поймала себя на мысли, что не хочу общаться с мамой, не хочу ей звонить, а если и делаю это, то из-за чувства вины и жалости (а созваниваемся мы с ней минимум два раза в день, и это очень тяготит), иногда мне даже кажется, что если бы её не стало, было бы лучше - это ужасные и страшные мысли, и мне за них очень и очень стыдно, это прям какая-то дикость, никогда не могла подумать, что засядет такое в голове. Помогите изменить ситуацию и сложившуюся модель отношений. Спасибо заранее!

Алена , Москва, 26 лет
Елена Ракитова

Елена Ракитова

Психолог-консультант по системной семейной терапии
Ответ : Между Вами и мамой не встроены границы, и вы вполне естественно хотите от мамы "избавиться". Но это самый простой способ свои границы сохранить, давайте подумаем, как можно обойтись без этого? Например, поговорить с мамой о своих чувствах, рассказать, в каком смятении Вы находитесь, когда не понимаете, каким образом удовлетворить мамины запросы. Кстати, а зачем Вам удовлетворять ее запросы? Если Вы перестанете это делать, что случиться страшного, как Вы думаете? Если Вы будете заботиться о своей семье, что случится с мамой? А если случится, то зачем Вам ее опекать? Эта родительская роль, которую Вы совершенно правильно индентифицировали, что дает лично Вам? Может быть, заглушает чувство вины перед мамой? Тогда подумайте, в чем Вы провинились? Обсудите это между вами. Постарайтесь сами оставаться в своих границах. Когда обсуждаете с мамой планы, четко их проговаривайте. Не бойтесь ее ранить. Вы больше раните и ее, и себя неясными рассуждениями. И помните, что Вы уже сама мама, а не маленькая дочь. Вы уже можете самостоятельно распоряжаться своей жизнью и принимать решения, позвольте себе это. Удачи Вам!

С уважением, Елена Ракитова