Лента новостей

Суббота 3 января

00:00Успеть до конца праздников: выставки в Сочи, Краснодаре и Ростове-на-Дону 12:00Как и где провести новогодние праздники: "жигулевские" выходные от Самары до Сызрани 11:27Гороскоп для женщины Овен на март 2026 года 06:00Зачем детям стабильный режим: не строгие правила, а биологические ориентиры 00:00Остатки праздника: 7 гениальных идей, что можно сделать с недопитым вином 12:00Glamoratti – новый тренд 2026: что мы будем носить в этом году 06:02Ольга Кузьмина объяснила феномен популярности Чебурашки среди взрослых и детей 06:00Озвучившая Чебурашку Ольга Кузьмина: "Мне было сложно представить себя в роли" 22:53Материнский капитал в 2026 году: размер, условия и изменения 18:00Загадываем желание под бой курантов: новый способ, благодаря которому не нужно "давиться" бумагой 12:00Как встретить Новый год, если ты остался один 09:04Куда поехать отдыхать в феврале 2026: лучшие направления для отпуска 06:009 правил новогодней вечеринки: как проснуться утром "свежей" и без головной боли 00:00Что делать с подарками, которые не понравились: этика, лайфхаки и стильные решения 17:41Умер иллюзионист Эмиль Кио 17:05Маша Миногарова рассказала о возможном романе Марка Эйдельштейна и Нади Ли Коэн 13:27Продюсер "Ласкового мая" Андрей Разин заочно арестован по делу о мошенничестве 12:03Брюки-алладины все еще тренд: с чем носить их зимой 11:26Джордж и Амаль Клуни получили гражданство Франции 10:19"Марти Великолепный" с Тимоти Шаламе установил рекорд кассовых сборов студии A24 08:41Беременную Лерчек экстренно прооперировали 05:00Мягкое сияние: как повторить главный зимний макияжный тренд 00:007 ошибок в интерьере, из-за которых вам сложно убираться 22:54Народные приметы на февраль 2026 года 21:00Способны ли зимние челленджи сделать из нас "лучшую версию себя"? 19:32Молодая жена Виктора Логинова рассказала о его изменах и угрозах 18:39Состояние Бейонсе превысило один миллиард долларов 18:01Американские ученые выяснили, что солярии повышают риск развития меланомы 16:37Россияне выбирают осознанные подарки и домашний уют: как изменились новогодние традиции 12:47Новый год 2025 на ВДНХ: праздничная ночь с концертами, катком и "Воздушным трамваем" 10:35Джиган заявил, что любит экстремальный отдых: "Поплавать с акулами, попасть в шторм на яхте" 10:34Рэпер Джиган о путешествиях по миру: "Неважно, куда ехать, главное - с кем" 09:50Джулия Робертс и Ричард Гир снимутся в продолжении культового фильма "Красотка" 09:32Лунный календарь рыболова на февраль 2026 08:59Бывшая невеста жениха Вали Карнавал заявила, что блогерша носит ее кольцо 05:00Перчатки, варежки, митенки: чем согреть руки зимой 00:00Не срывайся на окружающих: 6 способов экологично избавиться от негатива 18:00"Снегопад" новогодних выставок в ММОМА: китайское искусство, техноготика и пушистый научпоп 12:00"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер 06:00Тепло и стильно: топ-3 российских бренда модного термобелья 00:00Ew, this is so cringe, guilty: почему быть в отношениях больше не модно? 22:06Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2026 18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года 12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье
  1. Консультации
  2. развод
  3. Рубрикатор

Как пережить развод?

Здравствуйте! Подала на развод, есть ребёнок 6 лет. 7 лет боролись за отношения, ничего не выходит. Муж всё-таки ушёл. Как перебороть страх одиночества, не срываться на ребёнке? С мужем было плохо, одной тоже плохо, боюсь, не потяну ребёнка, ничего не хочу, апатия.

Оксана, Пенза, 29 лет
Бабиевская Елена Кирилловна

Бабиевская Елена Кирилловна

Психолог-консультант, психотерапевт
Ответ : Я очень сочувствую вашему горю. Очень больно видеть, как умирает брак, на который поначалу возлагалось столько надежд, в котором были любовь и счастье. И больно, и страшно, и не хочется ничего... Но жизнь продолжается. И надо жить дальше. И, когда воля к жизни сильна, люди как-то с этим горем справляются. И вы справитесь. Вы же хотите жить, и даже, как я понимаю, жить хорошо) иначе бы не написали нам. И ребенка вы сможете вырастить, растят в одиночку и больше детей. Материнский инстинкт помогает. И любовь к детям. Но сейчас вам нужно пережить свое горе. Как болезнь. Ваша душа сейчас болеет, нужно ее лечить, беречь, утешать. Спрашивать себя, чего хочется и делать это. Плакать, если хочется. Злиться, если есть злость. Но по адресу - не на ребенка, а на мужа. Ведь это он причинил вам боль. Можете говорить об этом ему или писать. Или просто писать. У вас сейчас много чувств, и чем больше вы будете их выражать, тем быстрее вылечится ваша душа. А если будете подавлять слезы и злость - апатия превратится в затяжную депрессию. Так что ваша генеральная задача сейчас - дать выход своим чувствам. И когда они все выйдут из вас - появится место и для радости, и для новых желаний и всего прочего. Желаю вам сил и мужества на этом пути. И еще одну важную вещь хочу сказать - ищите людей, которые могут вас сейчас поддержать и не стесняйтесь просить помощи и поддержки. Ведь, как известно, разделенное горе становится в два раза меньше.

С уважением, Бабиевская Елена Кирилловна