Лента новостей

Пятница 2 января

12:00Как и где провести новогодние праздники: "жигулевские" выходные от Самары до Сызрани 11:27Гороскоп для женщины Овен на март 2026 года 06:00Зачем детям стабильный режим: не строгие правила, а биологические ориентиры 00:00Остатки праздника: 7 гениальных идей, что можно сделать с недопитым вином 12:00Glamoratti – новый тренд 2026: что мы будем носить в этом году 06:02Ольга Кузьмина объяснила феномен популярности Чебурашки среди взрослых и детей 06:00Озвучившая Чебурашку Ольга Кузьмина: "Мне было сложно представить себя в роли" 22:53Материнский капитал в 2026 году: размер, условия и изменения 18:00Загадываем желание под бой курантов: новый способ, благодаря которому не нужно "давиться" бумагой 12:00Как встретить Новый год, если ты остался один 09:04Куда поехать отдыхать в феврале 2026: лучшие направления для отпуска 06:009 правил новогодней вечеринки: как проснуться утром "свежей" и без головной боли 00:00Что делать с подарками, которые не понравились: этика, лайфхаки и стильные решения 17:41Умер иллюзионист Эмиль Кио 17:05Маша Миногарова рассказала о возможном романе Марка Эйдельштейна и Нади Ли Коэн 13:27Продюсер "Ласкового мая" Андрей Разин заочно арестован по делу о мошенничестве 12:03Брюки-алладины все еще тренд: с чем носить их зимой 11:26Джордж и Амаль Клуни получили гражданство Франции 10:19"Марти Великолепный" с Тимоти Шаламе установил рекорд кассовых сборов студии A24 08:41Беременную Лерчек экстренно прооперировали 05:00Мягкое сияние: как повторить главный зимний макияжный тренд 00:007 ошибок в интерьере, из-за которых вам сложно убираться 22:54Народные приметы на февраль 2026 года 21:00Способны ли зимние челленджи сделать из нас "лучшую версию себя"? 19:32Молодая жена Виктора Логинова рассказала о его изменах и угрозах 18:39Состояние Бейонсе превысило один миллиард долларов 18:01Американские ученые выяснили, что солярии повышают риск развития меланомы 16:37Россияне выбирают осознанные подарки и домашний уют: как изменились новогодние традиции 12:47Новый год 2025 на ВДНХ: праздничная ночь с концертами, катком и "Воздушным трамваем" 10:35Джиган заявил, что любит экстремальный отдых: "Поплавать с акулами, попасть в шторм на яхте" 10:34Рэпер Джиган о путешествиях по миру: "Неважно, куда ехать, главное - с кем" 09:50Джулия Робертс и Ричард Гир снимутся в продолжении культового фильма "Красотка" 09:32Лунный календарь рыболова на февраль 2026 08:59Бывшая невеста жениха Вали Карнавал заявила, что блогерша носит ее кольцо 05:00Перчатки, варежки, митенки: чем согреть руки зимой 00:00Не срывайся на окружающих: 6 способов экологично избавиться от негатива 18:00"Снегопад" новогодних выставок в ММОМА: китайское искусство, техноготика и пушистый научпоп 12:00"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер 06:00Тепло и стильно: топ-3 российских бренда модного термобелья 00:00Ew, this is so cringe, guilty: почему быть в отношениях больше не модно? 22:06Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2026 18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года 12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке
  1. Консультации
  2. Дети-родители
  3. Рубрикатор

Как отпустить ребенка во взрослую жизнь?

Здравствуйте! Сын в этом году уезжает учиться в университет в Санкт-Петербург, будет жить там в общежитии, и я волнуюсь. Волнуюсь - это мало сказано, отрываю от сердца буквально! Не представляю, как дом опустеет... Как я могу облегчить это расставание с единственным ребенком? Спасибо...

Александра, Москва, 44 года
Елена Ракитова

Елена Ракитова

Психолог-консультант по системной семейной терапии
Ответ : Когда настало время отпускать своих птенцов из гнезда, редкие родители способны достойно вынести разлуку. Тем более когда можно постоянно видеться по Скайпу, несмотря на то, что дети покинули родительский дом, таким образом стирая границы сепарации при помощи технологий. Это понятие "отпускать" может создать такой уровень тревожности у родителей, которого они совсем не ожидали. Многие даже проходят все пять стадий переживания потери (отрицание, агрессия, примирение, депрессия, принятие). Проще сказать, чем сделать, когда придет время, чтобы разорвать связь родитель-ребенок, который начинается создавать свою собственную территорию независимости, уходя в это пугающее место под названием «отпускать». А в юношеские годы отпускать труднее всего, так как у родителей становится все меньше и меньше контроля над развивающейся автономией ребенка, которому пора принимать свои собственные решения. В это время ребенок начинает всерьез уходить от родительской зависимости. Осознание того, что теперь функции родительской роли меняются, является хорошим началом процесса под названием «отпускать». Смешанные чувства потери родительского контроля мешают вам сделать этот первый шаг на пути к пониманию одного из самых болезненных этапов воспитания детей. В этот момент очень важно осознавать, что эмоциональная борьба разворачивается на поле боя ваших собственных потребностей в любви и привязанности к ребенку. Не существует способа решения для «правильного» переживания этапов развития вашего ребенка. Каждый ребенок требует различных детско-родительских отношений, как и каждый родитель – различных подходов к воспитанию, которое основано на личной культуре, знании и опыте. Если раньше, в детском периоде, вашей основной функцией была забота, то теперь, в подростковом – это товарищеские отношения. «Отпустить» - это о движении из точки «любовь-привязанность-забота» в точку «любовь-привязанность-дружба» в осознании того, что до тех пор пока вы цепляетесь за своих детей, как спасательный круг, ваши дети перестают расти. Вот некоторые рекомендации, чтобы помочь родителям в этом движении: - Давайте ребенку возможность самостоятельно решать проблемы и учиться на собственных ошибках - Останавливайте себя, когда хотите помочь - формируйте пространство, где ребенок сможет самостоятельно расти - Признайте этот период, как период потери, позвольте себе отгоревать его, обратитесь к семейному терапевту, если это необходимо - Осознайте, что вы сделали все возможное, как родитель, и что практический этап воспитания ребенка подходит к концу - Когда ребенок взрослеет, выстраивайте с ним новые отношения, в которых меньше зависимости и больше взаимного уважения и восхищения многообещающим и способным молодым человеком. Удачи Вам!

С уважением, Елена Ракитова