Хочу снова что-то чувствовать после депрессии

Здравствуйте. Я никогда прежде не говорила обо всех своих проблемах (только одной подруге, и то не все, и тем более не консультировалась. Не уверена, что мне что-то поможет, но надеюсь.
Итак. Началось все с того, что я впервые влюбилась. Прежде я была жизнерадостной, но замкнутой девочкой. С мамой никогда ничем не делилась. Влюбленность подростковая... С кем не бывает? Почти со всеми подростками. Что хуже - это то, что влюбилась я в человека из другого города. Он по жизни пофигист. У нас симпатия была взаимной, но он же пофигист: он уходил из сети, не предупреждая, тем самым заставляя меня переживать. Страшно, да? Общаешься с человеком, а он ушёл недельки так на две! Однажды он ушёл и не вернулся вообще. Вы представляете, какой это шок для 14-летней девочки, которая всегда все воспринимает близко к сердцу? Вы не раз помогали таким, как я, и, верно, знаете, что такие дети чувствуют?
Так вот, эта девочка, а именно - я, начала копать в себе причины исчезновения "любимого" (ха-ха-ха), стала раздражительной истеричкой. Мама не понимала, почему после вопроса "как дела?" я грубо отвечала и начинала впадать в истерику. Потом один из самых близких людей (сестра) уехала учиться в другой город. Так мы отдалились друг от друга и душевно. У неё своя жизнь, а у меня своя. Началась учёба, лето закончилось. Я в смятении, но в прекрасной маске жизнерадостной девочки. Только один человек заметил моё состояние, вскоре она стала для меня близким человеком. Вы не представляете, какие душевные тревоги мы вместе пережили, а какие беседы мы заводили! Однако худшее из этого всего то, что она сняла с меня маску, а я все надеялась на то, что он вернётся. Я серьёзно привязалась к этому парню, который, возможно, меня вообще уже забыл! Он мне снился, я слушала музыку, а мне представлялся он. Однажды мой младший брат, отношения с которым не ладны, вывел меня из себя, когда мамы не было дома. Я не знаю, что это было. Я все помню, но ощущение такое, будто это все снилось. Я его чуть не избила, он сбежал из дома, а у меня ТАКАААЯ истерика началась. Я бегала по мрачным улицам и звала его. Это выглядело ужасно, наверное. Только потом я додумалась позвонить ему и уговорить вернуться, икая от слез. Возможно, то было аффективное состояние, не знаю. После приехал мой отец с командировки. А он очень строгий. Заставил меня взяться за учёбу, теперь на меня давило множество проблем: учёба, внутреннее состояние, давление родителей, давление брата, ощущение того, что я не такая хорошая, какой должна быть.
Близится новый 2016-й год. Отец уехал обратно на командировку, приехала сестра, которая стала холодной и не проявляла ни одной капли внимания. Мне мама подарила телефон. Я счастлива, наверное.
Но... Даже на тот момент я ждала хотя бы маленькое сообщение от него. Очень ждала. "Я вернулся! С новым годом!)" - то, чего я ждала. Эйфория прошла, и я вернулась к тому же состоянию. Только это состояние хуже. Я превратилась в зомби. Сильно похудела, много плакала, жалела о своем существовании. Начала неосознанно делать всякий бред. И вот я потеряла телефон, который подарила мне мать. Был скандал, ссоры и т.д.
Постепенно, через три-четыре месяца я вышла из этого состояния, мне кажется это все сном. Начала ухаживать за собой, парни за мной бегают. Но знаете, эта депрессия оставила после себя жуткий след: я стала черствой. Мне абсолютно не интересны чужие проблемы, чувства. Мне все равно. Я смотрю на девочек, а у них драмы, парни, ваниль и тому подобное. А я не могу. Не получается. Возникает интерес и после первого свидания пропадает. А у парней интерес не тухнет, они меня достали звать куда-то. Ох, единственное, чего я хочу - уединения. Это для меня называется счастьем. Но я не понимаю также того, что эта пустота после прошедшего года не даёт мне покоя. Я снова хочу что-то чувствовать. Я даже хочу вернуть ту депрессию. Не знаю, чего хочу. Неопределенность. Я даже не понимаю, чего хочу от Вас. Может, совета...?
Заранее благодарю за прочтение данной истории и за Ваше мнение.

Мария, Россия, Симферополь,  15 лет


Пархоменко Ирина Генриховна

Клинический психолог, детский психолог

Ответ детского психолога:

Здравствуйте, Мария.

Наверное, в 14 лет страшно завязывать дружеские отношения с мальчиками, тем более влюбляться, особенно если ты жизнерадостная, но замкнутая девочка. Вероятно, отношения на расстоянии могут восприниматься, как более безопасные. Поэтому молодой человек, с которым Вы общались по переписке в соц. сетях и, к которому у Вас возникла симпатия, казался более привлекательным, чем мальчики вокруг Вас. Так, когда общаешься на расстоянии, нет необходимости принимать различные стороны, качества, привычки (положительные и отрицательные) человека. Воображение (так уж оно устроено) дорисовывает портрет человека, находящегося по ту сторону экрана, наделяя его самыми лучшими качествами, идеализируя его. Невозможно не влюбиться в такой привлекательный образ (особенно, если тебе 14, 15, 16). Так же тяжело расставаться с этим идеальным образом, ведь Вы наделили его самыми привлекательными для Вас качествами. Каков молодой человек в действительности? Сложно сказать. Вероятно, он обладает достаточным количеством достоинств, но, возможно, они имеют мало общего с созданным Вами образом. Расстаться с идеальным образом действительно болезненно. Поэтому Вы так тяжело и долго переживали. Возможно, так у Вас сложились отношения с родителями (в частности, с мамой), что Вам сложно поговорить с ней откровенно на темы, которые Вас волнуют, беспокоят, вызывают много различных эмоций (положительных и отрицательных). Вы привыкли держать чувства в себе, а может быть даже порой, не придавать им значения. Вам сложно одновременно и сохранять образ «такой хорошей девочки» и переживать широкий диапазон чувств очень высокой интенсивности (к себе, к родителям, к окружающим). Ведь подростковый возраст - как раз тот самый период, когда каждый человек пытается понять про себя что-то очень важное, «найти себя», сформировать свой собственный взгляд на мир. Это эмоционально тяжелый период в жизни, как подростков, так и их родителей. Но эти эмоциональные «бури» обязательно сменятся «штилем». Думаю, что существенные шаги в своем становлении, как самостоятельная личность Вы уже делаете. Впервые поделились с подружкой (лично!) своими переживаниями и увидели, как позитивно на вас повлияло доверительное общение с ней. Вы словно росток, пробивающийся сквозь толщу асфальта к солнцу. Думаю, что Вам с мамой стоит устроить доверительную беседу, а может быть и пересмотреть семейные правила. Ведь семья то место, где человек черпает необходимые ресурсы. Возможно, всем членам семьи нужно посмотреть на своих домочадцев несколько иначе, под другим углом зрения, настало время доверительной и откровенной беседы. Возможно, если Вы посмотрите на мотивы маминого поведения с ее точки зрения, а она на Ваши с Вашей точки зрения, то Вы увидите друг в друге что-то совсем иное, о чем раньше и не подозревали. В результате Ваши отношения могут стать гораздо доверительнее и комфортнее для всех. Такие чувства и мысли у меня в отношении Вашей истории. А теперь советы и рекомендации. Посетите вместе с мамой семейного психолога. Общайтесь со сверстниками в реальности, а не виртуально! Желаю Вам удачи!

С уважением, Пархоменко Ирина Генриховна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору