Парень не хочет общаться

Меня зовут Оля. Уже некоторое время у меня вообще пропало желание общаться с противоположным полом, не со всеми (к примеру, друзья-парни, с ними все нормально), а к остальным просто никак не отношусь. Какая-то опуcтошённоcть. Это после того, как я влюбилась в одного парня. С ним очень хорошо общались, но он резко пропал, потом снова общались. Но опять, он долго не писал мне, у меня были депрессии, я очень переживала. И он написал, что для него главное сейчас учёба, и ни с кем не хочет общаться. Я написала то же самое, хотя чувствовала совсем другое. И сейчас, уже 3 недели прошло. Но каждую ночь мысли о нём. Вроде и все равно, но потом прорывает все чувства. Что мне делать?

Оля, Москва, Россия, 15 лет

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС

Ответ :

Вы присоединились к душевному состоянию этого молодого человека. Он находится в глубокой депрессии. И вы чувствуете его состояние, и думаете - что оно ваше. Возможно, его депрессия резонирует с другими вашими чувствами - например, переживанием расставания со значимым близким человеком. Выписывайте на бумагу все ваши чувства, которые прорываются. Делайте это регулярно, в течении 40 мин. каждый день (можно дольше, или меньше, как будет получаться). Так вы начнете освобождаться от переживаний, сделаете их явными и понятными. Парень травмирован душевно, и он свою боль погружает в вас тем, что сближаясь - обрывает с вами связь. Представьте его боль и депрессию в вашем теле ввиде сгустков энергии, может быть они находятся в груди или в голове. Какого эта энергия цвета, размера? Погладьте эти чувства в воображении, подвигайте в них энергию. И начните тоненькой струйкой представлять, что возвращаете их образу этого парня. Это его чувства, и ему их не хватает. А для вас они тяжесть. Верните ему их. Проделывайте это упражнение, и пишите если будут вопросы.

С уважением, Ирина Потемкина