Лента новостей

Среда 19 июня

12:24В сеть попали кадры одинокого дня рождения Галкина*: ни друзей, ни поздравлений 11:43Бородина публично охаяла молодую избранницу бывшего мужа: приплела к скандалу дочь 10:25Хилькевич заявила, что сменила имя дочери из-за первой буквы 09:49Жена 78-летнего Петросяна сообщила о пополнении: "Еще одна девочка в семье Брухуновых" 09:21Решетова публично заговорила об отношениях с мужем Алсу: "Уже три года" 09:11Как приготовить варенье из клубники на зиму с целыми ягодами 08:42"Много ревности и грубости": вот что сотворит Лепс со своей 18-летней невестой 04:44Закатила глаза от удовольствия: Волочкова показала, как развлекалась с мужчиной в бане 02:18Яичная диета на 4 недели: основные принципы и примерное меню 01:38"Хочу заснуть и не проснуться": стало известно, что подкосило Киркорова 22:23Пригожин нашел виновного в скандале с Бузовой и Басковым 21:26"Отовсюду гонят": Поплавская насмехается над Хаматовой после отмены спектакля в Риге 20:30"Круче, чем Пугачева": звезда группы "Мираж" вознеслась перед Примадонной 20:03Соседов влез в скандал с Басковым и Бузовой: Надо понимать, с кем общаешься 18:34Джастин Тимберлейк арестован в Вирджинии: что произошло 18:10Обосновавшая за границей Земфира* призналась, что скучает по России 17:35Шахрин раскрыл секрет названия группы "Чайф": причем здесь кофеварка? 16:22"Изображает бедную овечку": Бородина отчитала обидевшуюся на Баскова Бузову 14:40Внучок и бабушка: Пугачева нелепо поздравила Галкина* с днем рождения 13:32Родившая пятого ребенка Глафира Тарханова раскрыла пол малыша 12:24Хотела спеть для детишек: Бузову с позором выставили из школы 12:0721 июня пройдет конференция TGMarketConf 11:12Звезда "Слова пацана" Базанов частично признал вину по делу об убийстве бизнесмена 10:36Униженному на всю страну Баскову угрожают расправой: "Кровью!" 09:52Отец Жанны Фриске сделал громкое заявление о Шепелеве: дальше только тюрьма 09:0457-летняя Наталья Штурм заявила, что сохранила девственность: "Никто меня не достоин" 08:32Снести и сравнять с землей: стало известно, что построят на месте замка Пугачевой 04:52Копеечное средство от комаров своими руками: надежнее и безопаснее магазинных спреев 04:05Лунный календарь посевной на август 2024 года 01:40Меркурий в Близнецах подготовил сюрпризы: эти знаки зодиака ждет удача в конце июня 23:03Лунный денежный календарь на август 2024 года 22:01Вот почему оскандалившегося Меладзе не признали иноагентом 21:11"Пусть помучается": Садальский считает нужным "вышвырнуть" Баскова с телевидения 20:18Какой отдых выбрать летом 2024? Советы от астролога Василисы Володиной 19:52Молодая соседка огорошила голодающего Шуру: Мне жрать нечего было 18:47Погребняк обозвала Баскова "мелочным хамом" из-за его ссоры с Бузовой 17:48Асмус вместе с дочерью покинула Россию после свадьбы Харламова 16:59Загитова неожиданно набросилась на Баскова: Лучше выдать скотч вместо микрофона 16:11"Все впереди": Успенская не оставляет попыток нанести поражение Киркорову 14:40Бывший муж Ксении Бородиной сделал громкое заявление после свадьбы: "Беременна" 13:30SHAMAN впервые ответил критикующему его Киселеву 12:34Королева выселила Тарзана из дома, в который он водил любовниц: "Отдельную хибару" 11:37Беременна? В Сети обсуждают причину скорой свадьбы 19-летней Трусовой 10:52Втихаря, чтоб никто не узнал: вот зачем вернулся сбежавший из России Меладзе 10:15Переехавший в США Андрей Разин бросил могилу 16-летнего сына 09:40Разница в возрасте 43-года: 61-летний Лепс обручился с ровесницей свой дочери 08:47В край обнаглевшая Пугачева решила попользовать россиян: опять выставляет условия 04:33"Как коза кричит": Басков грубо ответил обившейся на него Бузовой 01:07"Столько всего было у нас": Стоцкая рассказала правду про отношения с Киркоровым 22:52Благоприятные дни для зачатия в августе 2024 года
  1. Консультации
  2. Отношения
  3. Рубрикатор

Как вести себя, если муж психует по мелочам?

Добрый день. У меня ситуация следующая: я в браке 2,5 года. Замуж вышла по любви, семейная жизнь у нас складывается хорошо, уже прошли этап "притирки" характерами. Меня беспокоит одна проблема - мой муж очень эмоционально реагирует на все малейшие его промахи. Любая, даже самая незначительная неудача вызывает у него шквал негативных эмоций. Он нервничает, психует в таких ситуациях, в которых другие люди вели бы себя спокойно, не раздражались, либо даже посмеялись над собой и над своей "неудачей". Например, уронил кусочек хлеба на пол, когда нес тарелку, не может разобрать, что написал в ежедневнике ручкой, все - уже "конец жизни". Немного расскажу о своем муже: он педант, чистюля и аккуратист. По профессии - врач. Много работает, сильно устает, поздно приходит домой. Еще его очень любят "подгрузить" своими проблемами его родственники: что-то забрать, кого-то куда-то отвести и т.д., хотя знают, что он много работает и практически не имеет свободного времени. Я очень хочу ему помочь. Хочу понять, в чем корень и причины этой проблемы, как правильно себя с ним вести в моменты "негативных эмоциональных всплесков", что говорить и как подбадривать.

Анастасия, Москва, Россия, 24 года
Ирина Потемкина

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС
Ответ : Из ваших слов ясно, что муж находится в сильном напряжении - это одна проблема. Вторая - он не может отказывать родственникам. И наверное, вообще - всем тем, кто его о чем-то просит. Первая решается умением (и главное позволением себе) расслабляться. Конечно, вам нелегко. Потому что, когда он психует - все напряжение "передается" вам. Очень важно в таких моментах рядом с мужем чувствовать расслабление в собственном теле. Чтобы "не заражаться" его состоянием. Необходимо с ним разговаривать, почему он не может отказать родственникам, о его нагрузке на работе. Ему необходимо самому решить эту проблему, пересмотреть свои отношения с родственниками и т.д. Возможно, корень проблемы в том, что он хочет быть во всем идеальным, "не упасть в грязь лицом". Подумайте, как вы себя рядом с ним чувствуете, когда он психует, и скажите ему об этом. Потому что, у меня такое ощущение, что он "крутится как белка в колесе" и не может остановиться. Что стало этому причиной - нужно смотреть, после чего у него начались приступы раздражительности. Называйте ему то, что с ним происходит и то, что вы чувствуете от его вспышек раздражения. Его состояние связано с его контактами с другими людьми - а перевариваете его состояние вы. Необходимо возвращать его в реальную реальность. Также возможно эта вспыльчивость - черта характера. Чем ближе люди становятся друг другу - тем больше они открываются с разных сторон. Ваша задача - показать ему, что его раздражение - это проблема. Его состояние сильно влияет на эмоциональное благополучие вашей семьи. Предложите ему попить успокоительные, может быть, обратиться к психологу (хотя это может поднять в нем агрессию). Вы можете обратиться ко мне сами, мы с вами посмотрим, что находится в связи между вами и мужем и т.д., направим энергию, которой ему не хватает. Пишите.

С уважением, Ирина Потемкина