Как помириться с женой и доказать ей, что я изменился?

Добрый день, ситуация следующая. Я женат уже 2 года, есть ребёнок 10 месяцев, Жене 22, раньше до супруги с девушками проблем не было и угрызения совести после расставания не мучили, за исключением одного длительного раза и якобы "любви", всегда был уверен в себе и женщины не были для меня проблемой, сейчас произошло так, что в очередной скандал мы с женой разбежались по разным углам (живём раздельно), и уже на протяжении 3 месяцев она не идёт на компромисс, измен не было, её причина: что я всегда мало времени проводил с ней, много был с друзьями по выходным, то, что я муж только по будням. Да, я понимаю, что от семьи нет выходных, но я всегда был очень общительным молодым человеком в отличие от супруги, но на данный момент я понял всё и всеми силами пытаюсь ей доказать, что я готов на всё ради семьи, и забыть друзей за кружечкой пива, и всё это мне уже неинтересно, я очень тянусь к дочке, меня постоянно мучает совесть, что я не с ней сейчас, жену тоже люблю и по любви женился, но она прям ни в какую, я уже было подозревал, что кто-то появился и из-за этого сильно мотал ей нервы, потом подуспокоился и выкинул эту мысль из головы, уже не знаю, как вернуть семью, хочу быть опорой и стеной для них, целыми днями переживаю, съедаю себя изнутри, прошу у неё прощения и даже порой надоедаю этими разговорами, а она говорит, что ей сейчас комфортнее одной и с дочкой без скандалов и нервов, и она не верит мне, что я изменюсь, а я на 200% готов сейчас доказать, что я очень хочу быть с ними рядом, что делать в такой ситуации?

Роман, Россия, 26 лет

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС

Ответ : На ваш вопрос что делать, хочется ответить - не отчаиваться! Вы можете уже сейчас, в таких обстоятельствах быть для них опорой и стеной. Главное, что бы вы себя так ощущали внутри. Сейчас у вас внутри огромное количество тревоги и чувства вины. Самобичевание не исправит ситуацию. Необходимо успокоиться. Может быть даже согласиться с позицией жены, например сказать ей, что "да, я был не прав, много понял, что я могу сделать для нас сейчас, что бы восстановить наши отношения?" Нужно еще время. Будьте уже СЕЙЧАС с ними таким, каким вы обещаете ей стать. Спросите у нее, как вы можете доказать ей, что вы хотите с ней быть рядом? Что вы можете для них сделать? И со временем она вам поверит, потому что будет видеть факты, видеть ваше самообладание, будет чувствовать, что вы СПОКОЙНЫ и уверены в себе. Уверенность в себе - это спокойствие и самообладание. Здорово, что вы способны оценивать свои поступки, менять поведение при необходимости ради своей семьи. Это очень ценно. И она это оценит. Дайте ей еще время. Можете даже спросить у нее, сколько ей нужно еще времени, что бы принять решение, потому что вам нелегко от ожидания. И показывайте ей ваши изменения. Пока на расстоянии и при встречах. Главное, чувствуйте себя так, что ИЗМЕНЕНИЯ В ВАС УЖЕ ПРОИЗОШЛИ (и это действительно так, вы уже поменялись, т.к. пересмотрели свое отношение к семье) и из этого спокойного, уверенного в себе состояния с ней и общайтесь. Она же вам так и говорит, что ей необходимо спокойствие. Дайте ей это. Будьте СПОКОЙНЫ при общении с ней и вашей дочерью. Желаю вам, что бы все у вас наладилось!

С уважением, Ирина Потемкина