Выбираем форму каблука

Добрый день! Нужна Ваша помощь. По здоровью мне теперь нельзя носить высокие каблуки, перед тем, как обновить всю обувь (и из-за обуви кое-что из гардероба) хочу спросить: 1. какой форме каблука (не более 5 см) отдать предпочтение при росте 162 см.(телосложение среднее 90-68-93); 2. какая одежда будет лучше смотреться с такой обувью (предпочтение деловому/классическому стилю, т.к. я начальник отдела в гос.учреждении). Заранее спасибо.