Как побороть страх остаться на нуле?

Алена, здравствуйте! У меня очень странная ситуация. Более полугода назад я закончила выплачивать свой ипотечный кредит. Во время его выплаты мне приходилось очень туго - отказывала себе в элементарных вещах типа лака для ногтей и новой стрижки. Теперь в моем распоряжении зарплата и еще один небольшой источник дохода, получается средняя сумма в месяц (для Москвы). Но я разучилась тратить деньги! Могу только себе самое недорогое покупать или на распродаже! Каждый раз с жалостью расстаюсь с заработанным, считаю, сколько осталось до получки, хотя у меня нет шансов остаться голодной! Какое-то ощущение вины, а не удовольствия. Я даже решила откладывать на счет 10% дохода, чтобы не чувствовать угрызения совести, но пока безрезультатно. Что мне делать? Как изменить свое отношение к деньгам. Как побороть страх остаться на нуле?