Прием алкоголя во время зачатия

Спасибо большое за ответ! Возник еще один вопрос. Планируем через 1-2 недели полететь на отдых в Турцию-Египет. Учитывая перелет туда и обратно, учитывая жаркий климат, учитывая то, что все-таки скорее всего муж (от вина и я бы не отказалась) будет употреблять спиртное (в умеренном количестве) и всякое прочее, чем обычно сопровождаются подобный отдых - можно ли приступать к зачатию во время отдыха или лучше подождать возвращения домой и уже дома без грамма спиртного приступать к этому делу? Как вообще влияет прием алкоголя мужчиной и/или женщиной на зачатие, если прием был в день зачатия или накануне? Или лучше вообще ни грамма вина и пива обоим в течение месяца до попытки зачатия? :) Подскажите, пожалуйста. И была бы признательна, если есть еще какие-то строгие рекомендации по подготовке к зачатию (не ходить туда, не делать то, не есть это...)