Перерыв при приеме ок: нужен ли он?

Здравствуйте! Уважаемая Мария Михайловна! В августе будет год, как я принимаю ОК (Марвелон, с мая - Мерсилон). Надо сделать перерыв на три месяца! какой оптимальный способ или совмещение нескольких способов предохранения выбрать, поскольку презерватив желательно использовать по минимуму? Это связано с тем, что с использованием презерватива снижается чувствительность и удовольствия никакого я не получаю. Так же не могу отключиться и психологически - мне кажется, что он порвется. У нас уже установился постоянный ритм сексуальной жизни - один раз в день, в выходные - от трех до пяти раз.