Обливание холодной водой при беременности

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Я недавно начала практиковать утреннее обливание холодной водой (после душа резко на себя ведро холодной воды). Сказали, что очень полезно для кожи, да и процесс нравится. Но спустя неделю узнала, что беременна, и теперь боюсь, не повредит ли ребенку такой перепад температуры. Да вроде и говорят, что охлаждать грудь и животик не рекомендуется, хотя это все лишь секунды... Развейте мои сомнения. Заранее благодарна.