Лента новостей

Четверг 22 января

13:10Теннисистка Арина Соболенко стала амбассадором Gucci 10:59Виктория и Дэвид Бекхэм сообщили, при каком условии помирятся с сыном 09:05Погода на март 2026 в Санкт-Петербурге 09:02Актриса Дина Корзун рассказала, что очаровала Тома Харди во время съемок в "Острых козырьках" 09:00Тейлор Свифт вошла в историю как самая молодая женщина в Зале славы авторов песен 09:00Актриса Дина Корзун: "Все, что приходит в нашу жизнь, учит быть сильнее и мудрее" 05:00День попкорна: свечи и косметика с этим теплым ароматом 00:00Тренд "Мой 2016-й": почему пользователи Сети начали массово делиться фото 10-летней давности 23:00Почему мужчинам так сложно просить помощи — и при чем тут контроль, стыд и страх слабости 22:51Погода на март 2026 в Москве и Московской области 21:34Сумка-тоут: 5 вариантов самого многообещающего аксессуара 2026 года 20:14Инстасамка отменила стрижку в салоне из-за восьмиминутного ожидания на парковке: "Я – звезда!" 19:37Виктория Боня и ее дочь Анджелина согласились дать интервью Ксении Собчак 17:21Зимний иммунитет: простые шаги, которые действительно помогают защититься от вирусов 14:39Дэвид Бекхэм прокомментировал обвинения старшего сына 11:17Аглая Тарасова впервые появилась на публике после скандала и суда 09:00Елена Перминова получила серьезную травму в Куршевеле и перенесла срочную операцию 08:00Обветрилась кожа на морозе: 3 шага для быстрого восстановления в домашних условиях 05:00Выставочный цикл в Мультимедиа Арт Музее завершится в Татьянин день 00:00Одиночество — не норма: как с ним справиться и вернуть ощущение связи 22:03Какой будет курс доллара в марте 2026 года 20:54Бартоломео Ронгоне покидает пост генерального директора Bottega Veneta 20:01Клава Кока ответила на обвинения в использовании ИИ, показав закулисье экстремальных съемок на Байкале 19:29Пресс-тур Rendez-Vous с российскими звездами в Куршевеле подвергся резкой критике в Сети 19:21Какой будет курс евро в марте 2026 года 18:53Кэти Перри появилась на Joy Awards 2026 в светящейся накидке Clara Daguin 16:13Русские сказки в 3D, скульптуры из бересты и платье Людмилы Гурченко: главные артефакты выставки "Уникальная Россия" в 2026 году 12:55Роман Костомаров сообщил, что фигурное катание постепенно уходит из его жизни 12:53Роман Костомаров: "Сейчас я просто учусь – учусь радоваться, общаться, делиться своим жизненным опытом" 12:15Звезда "Интернов" Илья Глинников впервые стал отцом в 40 лет 09:30Бруклин Бекхэм впервые прокомментировал конфликт с родителями 08:00Облачный маникюр: как носить оттенок года Cloud Dancer от Pantone 05:00"Моим учителем был сон": спектакль Натальи Менендес в Электротеатре 00:00Метод Гарвардской тарелки: как питаться сбалансированно без диет и запретов 20:33Умер основатель дома Valentino Валентино Гаравани 20:16Кристина Асмус показала возможного возлюбленного во время отдыха на Бали 19:30Мужской grooming-минимум: 6 средств, которые обязательно должны быть в ванной 18:44Бывший редактор Vogue Филипа Фино выпустит роман с откровениями о мире моды 17:22Развод Джигана и Оксаны Самойловой отложен после спора о брачном договоре 14:37Bottega Veneta представили новую коллекцию лето 2026 с венецианскими мотивами 12:33Покраска волос по лунному календарю в марте 2026 года 10:55Началось принудительное выселение Ларисы Долиной из квартиры в Хамовниках 10:20Снуп Догг сыграет главную роль в хорроре 09:12Камила Валиева объявила о возвращении к соревнованиям после дисквалификации 06:00"Отец, мать, сестра, брат" Джима Джармуша: как незнание порождает дистанцию (и наоборот) 02:00Топ-5 самых аллергенных домашних растений и безопасные заменители 22:33Благоприятные дни для стрижки на март 2026 года 21:00Как пить меньше алкоголя: 6 работающих способов без запретов 16:00Frugal chich: самый горячий тренд 2026 11:00Почему домашние настойки — новый must-have для радушной хозяйки?
  1. Консультации
  2. кризисы в семье
  3. Рубрикатор

У мужа - кризис среднего возраста

Здравствуйте, Антон Михайлович. Думаю, что Вы сможете мне помочь. У мужа кризис среднего возраста (43г.), впал в тяжелую депрессию. В счастливом (по мнению обоих) браке 18 лет, дети - подросток и детсадовец. "Пунктики" кризиса - что-то надо менять ему, понял, что всегда исполнял подчиненные роли (на работе квалифицированный спец, но не начальник, и перспектив роста нет. В семье - говорит, что был ведомым (правда), больше не хочет. Ушел и живет один. Говорит, женщин не надо других (это правда), развода не хочет, много со мной общается (звонит, приезжает к детям), и вроде как так и хочет жить, при этом, одному ему очень плохо, пьет уже антидепрессанты. Депрессия уже полтора года, дома не живет полгода. Я понимаю, что звать не надо его, но, видя иногда, как он страдает, не знаю, что делать. И лично мне не хватает ласки, секса, а эта сфера у нас была на высоте, вплоть до последней ночи его дома. Сейчас - ничего. Говорит, в монастырь уйду. Настроение то более-менее, то ужасное, как черная дыра. Как выйти из этого кризиса с наименьшими потерями для семьи? Люблю его, он всю жизнь любил, и сейчас оторваться не может. Жалко потерять любовь. Другой такой не будет. Я готова к любой работе над собой, готова отдать ему лидерство.

Анна, Россия, г.Тюмень, 40 лет
Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : Ваше стремление помочь мужу вызывает уважение, но если вы попытаетесь проявлять инициативу в вопросах помощи - вы сделаете именно то, против чего он и протестует: снова станете на позицию лидера и ведущего. Если вы готовы к работе над собой, начинайте ее из этой довольно неудобной позиции. Работа над собой вообще редко бывает похожа на приятный субботник в компании друзей и близких с приятной же усталостью в конце. Работа над собой - это чаще всего отказ от прежних привычек и умение вести себя по-новому, а это практически всегда болезненно. Ведь надо ломать старые стереотипы. Если он правда нуждается в том, чтобы нести ответственность за свою жизнь - не стоит пытаться "догнать и причинить добро". Это будет уже не добро. Если вы и правда готовы отдать ему его ответственность - поддерживайте его ВЕРОЙ в ЕГО таланты и способности, в ЕГО собственную возможность разобраться. И тогда он, скорее всего, разберется. И вы сможете ему сказать: "ТЫ справился". А в другом случае получится, что справился не он. А вы. Удобных мест, чтобы отдать человеку больше ответственности за себя, не бывает. Это никогда не удобно - отказываться от контроля, перестать думать о себе (ведь прежде всего вы думаете о себе - "МНЕ жалко потерять любовь", "МНЕ хочется сохранить семью"...) А ОН что хочет и куда стремится? Да, сами ваши стремления вполне понятны, но если и правда суть его кризиса в отсутствии собственных решений в достаточном для него количестве, собственной ответственности и самостоятельности - то вы действительно можете сделать многое, перестав его "спасать". Да, это нелегко. Но возможно. Верить, поддерживать словами, быть готовой помочь (если он сам попросит) - конечно, это нужно и важно. Но ключевое здесь - пока САМ не попросит и САМ не решит. Только тогда он сможет что-то решить и выйдет из кризиса с наименьшими потерями, а скорее - с приобретением понимания, что он уже куда больше в этой жизни решает сам.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович