Не могу контролировать заедание стресса

Добрый день. Пытаюсь похудеть, получается, просто ограничиваю себя в еде. Но вот проблема, когда нервничаю, не могу контролировать объем пищи. слышала, что можно пить антидепрессанты или что-то в этом роде, чтобы успокоиться. Посоветуйте, что делать.

Алла, Воронеж, Россия,  26 лет


Римма Васильевна Мойсенко

Врач-диетолог, физиотерапевт, Кандидат Медицинских Наук

Ответ диетолога:

Здравствуйте, Алла.

Милая Алла! Жизнь такая длинная, и вся состоит из стрессов. Антидепрессантами можно отравить себя достаточно быстро и навсегда. Учитесь работать со стрессами, чтобы не «заедать» проблему.

С уважением, Римма Васильевна Мойсенко.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору