Расширенные вены

Здравствуйте, Людмила Игоревна. Хотелось бы узнать, как можно избавиться от сильно выделяющихся венах на руках, смотрится не очень эстетично. Раньше такого не было, но последние 1,5 года стала заниматься бегом и они появились, хотя нагрузку на руки не сильную даю, отжимаюсь раз 20, к тому же на ногах они сильно обозначились. Уже полгода я приминаю Гинго Билоба в виде пищевой добавки - теперь вообще нет синяков на ногах, а раньше могли появиться даже от прикосновения. Может посоветуете, как еще можно укрепить сосуды и все-таки избавиться от выступающих вен на руках и ногах???