Лента новостей

Понедельник 20 января

04:00Болезненные месячные: психосоматолог рассказал о причинах 00:00Как организовать дизайн гостиной так, чтобы он вдохновлял на творчество и изучение 22:00Устаревшие бьюти-ритуалы: 5 привычек, которые больше не работают 20:07Модные мужские джинсы 2025 года: обзор стильных фасонов и советы по выбору 18:42Модный цвет волос 2025 года: горячие тренды окрашивания и советы для выбора оттенка в зависимости от типа внешности 16:00Что выбор мебели для гостиной говорит о характере хозяйки? 12:00Крещенские купания: как ледяная вода влияет на кожу и волосы 08:00Высокая кухня из простых ингредиентов: возможно ли это? 04:00Позитивная манипуляция в отношениях: как добиться от партнера нужного без чувства вины 00:00Одежда как аргумент: секреты первого впечатления на собеседовании 20:00Топ-3 трендовых женских подвесок 2025 18:33Какой будет курс евро в марте 2025 года 16:00Рамэн на скорую руку: простой рецепт 12:00Тест на косоглазие: узнай, в зоне риска ли ты 10:24Покраска волос по лунному календарю в марте 2025 года 08:00"Появились не просто так": Нюша высказалась в поддержку психологов и коучей 04:00Модные идеи для прихожей: как сделать входную зону стильной и удобной 00:005 важных действий, без которых ваш иммунитет ослабнет: проверь себя 22:09Спортивные звезды: российские знаменитости, которые пропагандируют ЗОЖ 20:54Благоприятные дни для стрижки на март 2025 года 19:12Зачем нужны черные кольца? Символика мужских украшений 19:06История бренда Brusnika: создание и развитие российской торговой марки вязаной одежды 18:48История бренда Lacoste: этапы восхождения от рубашки-поло до мирового признания 18:33Уход за осветленными волосами: правила, которые нельзя игнорировать 17:23Секреты молодости после 30: главные привычки для борьбы с преждевременным старением 14:43Как собрать образ в стиле apres-ski: 6 вещей, которые понадобятся 12:54Чем заменить алкоголь: модные безалкогольные альтернативы 10:49Продюсер Дворцов считает, что Прилучный и Муцениеце договорились о судьбе сына 09:13Отец Яниса Тиммы до сих пор не может захоронить прах сына 04:00Ремонт без ремонта: как обновить ванную комнату с минимальными затратами 03:46Лунный календарь посевной на март 2025 года 01:00Секреты стритфуда: готовим дома самые популярные блюда уличной еды 22:00Умер режиссер Дэвид Линч 21:10Как выбрать идеальную пилку, которая не портит ногти? 20:51Лунный денежный календарь на март 2025 года 20:20Как использовать местные аналоги редких ингредиентов: 5 советов 18:45Не вешалка для одежды: как сделать образы высоких и стройных мужчин еще привлекательнее 15:59Елена Блиновская полностью признала вину в неуплате налогов 13:47Питание и кожа: какие продукты добавляют сияние, а какие провоцируют акне 13:16Айза о Насте Ивлеевой: "Я сильно сочувствую, но избушки да купола прям через край" 13:06Искусство в городе: граффити Покраса Лампаса на Большой Якиманке 11:01Актриса Кэмерон Диас вышла в свет впервые за 5 лет 09:51Чтобы не слиться с толпой: 7 самых модных украшений на 2025 год и как их носить 04:00Магия вечера: 8 ритуалов перед сном, которые делают жизнь лучше 01:00Открытая кухня: как соединить стиль и практичность 22:02Седокова перечислила Тимме после расставания 1,2 миллиона рублей для погашения долга 20:53Благоприятные дни для зачатия в марте 2025 года 20:45Как модифицировать один наряд для разных событий в течение дня 19:51Многозадачный элемент: кому подходит ниацинамид в косметике? 19:21Волшебство груминга: секреты ухода за длинношерстными кошками
  1. Консультации
  2. Личностные проблемы
  3. Рубрикатор

Хочу разорвать отношения навсегда, но не получается

Добрый день, Ирина! Благодарю за ответ... Но в связи с ним теперь беспокоит вопрос... Понимаю, что нужно окончательно и бесповоротно разорвать связь и перестать надеяться на возобновление отношений... Но не могу... Не покидает мысль, что это временно... Что он сейчас "излечится" от своих психологических проблем, я "излечусь", и мы вступим уже в новые здоровые отношения...Хочу захотеть их разорвать навсегда... Но не получается... Что же делать? Ниже копия вопроса и Вашего ответа... Заранее благодарю за помощь. Вопрос: Ирина, добрый день! Была 3,5 года в отношениях с парнем... Полтора года мы жили вместе в его квартире. До этого отношения были нестабильны - он то появлялся, то пропадал и когда я решила поставить точку - стал проявлять решительность и в итоге мы стали жить вместе. Но всегда он мне говорил, что жениться он никогда не будет вообще ни на ком и детей не хочет. До этого очень пристрастно относился к алкоголю, но когда мы начали жить вместе, зная, что это мне не нравится, он стал меняться в лучшую сторону. Но ссорились мы часто (по поводу моего отношения к алкоголю в том числе - это меня больше всего и беспокоило, когда мы жили вместе он выпивал только 1-2 раза в неделю и считал, что у меня проблемы с восприятием)) и я почти каждый месяц собирала вещи. Он останавливал, я возвращалась. Месяц назад я почувствовала холод к себе , пыталась выяснить, что не так и связано ли это как-то со мной..На что он отвечал, что нет, со мной это не связано и у него просто апатия. Спрашивала, хочет ли он расстаться- он ответил, что и не думал об этом...Но я задавала и задавала вопросы и в итоге он стал отвечать, что ничего не знает и не разобрался сам в себе...Я спросила, уйти ли мне...На что он сказал, что не хочет брать ответственность и принимать решение за меня...В итоге я приняла решение расстаться...Но уже на следующий день хотела все исправить. Но он уже был непреклонен и говорил, что дело не во мне, а в нем..Что он не уверен в себе и дальше может быть хуже. Я пыталась добиться ответа на вопрос: есть ли у него чувства...На что он отвечал. что чувства есть, но дело не в них...Мы еще месяц жили вместе, пока я искала другое жилье...Видно было, как он переживает...И что испытывает чувства и не хочет терять..И даже физическая близость была..Но вот я уехала несколько дней назад... И теперь очень тяжело..Чувствую свою вину в том, что я была очень капризной - постоянно жаловалась, была очень слабой в его глаза...и в итоге он устал от меня... Но в тоже время была очень ласковой и прощала все, идеализировала его - что тоже его раздражало. Очень жду, когда он захочет все возобновить.. Хоть и понимаю, что это неправильно. И постоянно мучают вопросы: любит ли он меня и почему его чувства оказались на втором плане , почему он решил их подавить и ...пр. К слову, у него проблемы в отношениях с матерью (она очень властно пытается себя вести и контролировать его жизнь) и его родной отец плохо с ними обращался в детстве, пил, бил, с матерью развелись когда был маленький. В итоге они не общаются и он его ненавидит...Может, поэтому он так себя ведет в отношениях...И как вообще это исправить Ответ: Я чувствую, как вы искренне хотите ему помочь. Помочь ОЖИТЬ, одним словом. Потому что чувствовать чувства, ощущать свое тело - это и есть состояние живого человека. Ваш мужчина пьет для того что бы ощущать границы своего тела. Для себя он все решил. Он боится встретиться с той болью, которая есть у него внутри, которая прячется за его апатией. И эта боль обязательно поднимется, если он позволит себе чувствовать. Если он позволит себе истинное сближение. Без этого ни как. Он к этому не готов. Ему может помочь длительная психотерапия, анализ его детских переживаний и т.д. Дело еще в том, что мы часто выбираем партнера с похожими травмами. Вы не можете его спокойно оставить, потому что вы слились с ним своими травмами. Своими ранами. Вам очень важно его понять, исцелить, помочь - потому что тем самым вы бессознательно стремитесь исцелить СВОЮ раненую часть. СВОЮ боль от близости. У вас внутри есть состояние не стабильности, оно для вас привычно. У вас мама, в самые ранние ваши годы то отсутствовала, то присутствовала. То есть, то проявляла эмоции, то их не было. Вы ощущали, что мама ничего не чувствовала. На самом деле вам необходимо оживлять материнский объект внутри себя. Те состояния, которые вложила в вас ваша мама. Это ваша мама часто чувствовала вину и усталость, когда вы капризничали маленькая. Но так же иногда она становилась способной на ласку и это все создавало у вас ощущение НЕСТАБИЛЬНОСТИ маминого отношения к вам. Поэтому вам ТАК ВАЖНО, что бы он СМОГ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ СО СВОИМИ ЧУВСТВАМИ К ВАМ. И вы не понимаете есть ли эти чувства у него. Ваше внутренне состояние заставляет вас стремиться к человеку, который не хочет отношений. Когда у вас изменится ВАШЕ внутреннее состояние, тогда вам станет СПОКОЙНО, вы будете понимать что вы чувствуете и чего хотите. Вы поймете, что достойны большего в отношениях. С этим мужчиной у вас отношения БЕЗЖИЗНЕННЫЕ. Вам необходимо помочь себе, начните личные консультации с психологом. И вы начнете выходить из комплекса слияния с этим мужчиной. Пока у вас "одна" боль на двоих. Она вас и держит. Когда его нет рядом, вы остаетесь с этой болью и не знаете, что с ней делать. Необходимо отдать ему его чувства то же. Спасти он может себя сам. Он справится. Уже справляется. А вы помогите себе. Пишите, если возникнут вопросы.

Мария, Санкт-Петербург, 26 лет
Ирина Потемкина

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС
Ответ : Когда мы рвем, "нас рвет". Я не призываю вас с ним расставаться. Мне хочется, чтобы вы уловили суть - ДЕРЖАТ ЧУВСТВА. Болезненные чувства. И эти чувства необходимо исцелять. Когда вы начнете от них освобождаться, вы сможете решить для себя, хотите ли вы быть с ним таким, какой он есть. В таких отношениях, которые он вам предлагает - нестабильные, без изменений и т.д. Еще один важный момент, когда вы начнете помогать себе - вы тем самым сможете помочь и ему. Он будет видеть, что вы справляетесь, что вы спокойны, что вы не разрушаетесь. Мы не можем заставить другого человека работать над собой, насильно идти к психологу. Но вы можете начать помогать себе. Я от всей души рекомендую вам начать личные консультации. Хотя бы один раз в неделю стабильно. Через некоторое время, вы сможете почувствовать на себе результат, почувствовать - как меняется ваше состояние в лучшую сторону. Вы почувствуете себя свободней и легче однозначно. Вы ощутите поддержку и что вас понимают. И это само по себе уже несет целительный эффект. Также я работаю с техникой эмоциональной свободы (ТЭС) - это легкое постукивание пальцами по точкам на лице и проговаривание проблемы и чувств. Очень классная и действенная техника. В этой технике можно прорабатывать связь с другим человеком. Чувства, которые между вами есть. Часто это положительно сказывается и на том человеке, с которым связь прорабатывается. Излечиться можно, если целенаправленно к этому идти. То есть это путь. На исцеление глубоких травм уходят годы. Но с ТЭС все идет намного быстрее.

С уважением, Ирина Потемкина