Лента новостей

Понедельник 20 апреля

02:00Двигаясь к мечте, или шедевры мировой хореографии: фильм "Нуреев. Белый ворон" Рэйфа Файнса 23:25День работника скорой медицинской помощи 2026: история праздника и примеры оригинальных поздравлений 21:00Лак для волос: как использовать без дискомфорта 19:21Покраска волос по лунному календарю в июне 2026 года 16:00Бутылка для трезвенника: как не прогадать с подарком, если человек не пьет 11:02Александр Петров заявил, что режиссерам фильма "Коммерсант" очень повезло с ним 11:00Александр Петров: "Всегда стараюсь вложить в персонажа принцип трех "С": сострадание, сочувствие и соучастие" 09:07Благоприятные дни для стрижки на июнь 2026 года 06:00Кровать у окна или у двери? Дилемма, которая влияет на сон и настроение 01:00Разрыв с лучшей подругой: почему это больнее, чем расставание с парнем 23:37День вахтовика 2026: история праздника и особенности этой работы 20:00Новая женственность: тренд на костюмы с юбками 18:34Международный день ветеринарного врача 2026: история праздника и примеры оригинальных поздравлений 15:00Думать, верить, желать: свобода воли глазами философа 10:00Почему весной чаще обостряются аутоиммунные и кожные заболевания и что с этим делать 09:44Лунный календарь посевной на июнь 2026 года 05:007 небанальных вопросов девушке, которые сгладят неловкую паузу на свидании 00:00Hopecore-тренд: почему верить в лучшее теперь модно 21:39Лунный денежный календарь на июнь 2026 года 21:29Натали Портман объявила о третьей беременности 20:21Почему кожа краснеет и чешется: аллергия или разрушенный барьер? 18:50Анна Семенович получила в подарок от возлюбленного кольцо Cartier за два миллиона рублей 18:00Опять капри: 5 трендовых моделей 14:23Gucci совместно с Google выпустят "умные" очки с искусственным интеллектом 14:04День дочери в 2026 году: история праздника и лучшие идеи поздравлений 11:12Сидни Суини официально подтвердила отношения с 44-летним продюсером Скутером Брауном 10:02Леонид Каневский рассказал, как повлиял на судьбу поклонников 10:00Леонид Каневский: "Судьбу не выбирают, она рождается вместе с тобой" 09:13Леди Гага завершила тур The Mayhem Ball с рекордными сборами более $400 млн 06:57День рождения газированной воды 2026: история и интересные факты 05:00Скоро будет в каждом доме? Как 3D-принтер влияет на интерьер и заменит ли он магазины с декором 00:00Когда нет сил даже заказать еду: три быстрых рецепта ужина за 10 минут 21:00Бьюти-эспрессо: как кофеин помогает от отеков, целлюлита и выпадения волос 19:005 ранних признаков птоза, которые вы замечаете, но игнорируете 17:00Самые трендовые украшения — серьги: какие выбрать и с чем сочетать 14:03Кремль отреагировал на обращение Виктории Бони к Владимиру Путину 11:57Матье Блази попал в список ста самых влиятельных людей по версии журнала Time 09:34Алексей Воробьев и Аида Гарифуллина отметили первую годовщину свадьбы 05:00Пищевые привычки стройных людей: как оставаться в форме без диет и жестких ограничений 00:00Искусство жить. Правда ли, что дети делают нас счастливее? 21:43Благоприятные дни для зачатия в июне 2026 года 21:11HBO объявил о начале съемок нового сезона "Белого лотоса" во Франции 20:00Юбка-баллон 2.0: гид по самым актуальным моделям от российских брендов 17:25Мадонна выпустит продолжение своего альбома Confessions on a Dance Floor спустя 21 год 14:415 проблем с лаком для волос и как современные формулы с ДМЭ делают укладку проще 14:21Благоприятные дни для косметических процедур в июне 2026 года 12:52ИИ-кавер "Седой ночи", который "исполнил" Канье Уэст, возглавил мировой чарт Shazam 12:18Как понять, что ребенок нервничает: мягкие поведенческие признаки 11:55Сидни Суини снова снялась в рекламе American Eagle после скандала и обвинений в нацизме 10:02Шура объявил о желании пригласить Никиту Кологривого на роль о себе в будущей киноленте
  1. Консультации
  2. Личностные проблемы
  3. Рубрикатор

Хочу разорвать отношения навсегда, но не получается

Добрый день, Ирина! Благодарю за ответ... Но в связи с ним теперь беспокоит вопрос... Понимаю, что нужно окончательно и бесповоротно разорвать связь и перестать надеяться на возобновление отношений... Но не могу... Не покидает мысль, что это временно... Что он сейчас "излечится" от своих психологических проблем, я "излечусь", и мы вступим уже в новые здоровые отношения...Хочу захотеть их разорвать навсегда... Но не получается... Что же делать? Ниже копия вопроса и Вашего ответа... Заранее благодарю за помощь. Вопрос: Ирина, добрый день! Была 3,5 года в отношениях с парнем... Полтора года мы жили вместе в его квартире. До этого отношения были нестабильны - он то появлялся, то пропадал и когда я решила поставить точку - стал проявлять решительность и в итоге мы стали жить вместе. Но всегда он мне говорил, что жениться он никогда не будет вообще ни на ком и детей не хочет. До этого очень пристрастно относился к алкоголю, но когда мы начали жить вместе, зная, что это мне не нравится, он стал меняться в лучшую сторону. Но ссорились мы часто (по поводу моего отношения к алкоголю в том числе - это меня больше всего и беспокоило, когда мы жили вместе он выпивал только 1-2 раза в неделю и считал, что у меня проблемы с восприятием)) и я почти каждый месяц собирала вещи. Он останавливал, я возвращалась. Месяц назад я почувствовала холод к себе , пыталась выяснить, что не так и связано ли это как-то со мной..На что он отвечал, что нет, со мной это не связано и у него просто апатия. Спрашивала, хочет ли он расстаться- он ответил, что и не думал об этом...Но я задавала и задавала вопросы и в итоге он стал отвечать, что ничего не знает и не разобрался сам в себе...Я спросила, уйти ли мне...На что он сказал, что не хочет брать ответственность и принимать решение за меня...В итоге я приняла решение расстаться...Но уже на следующий день хотела все исправить. Но он уже был непреклонен и говорил, что дело не во мне, а в нем..Что он не уверен в себе и дальше может быть хуже. Я пыталась добиться ответа на вопрос: есть ли у него чувства...На что он отвечал. что чувства есть, но дело не в них...Мы еще месяц жили вместе, пока я искала другое жилье...Видно было, как он переживает...И что испытывает чувства и не хочет терять..И даже физическая близость была..Но вот я уехала несколько дней назад... И теперь очень тяжело..Чувствую свою вину в том, что я была очень капризной - постоянно жаловалась, была очень слабой в его глаза...и в итоге он устал от меня... Но в тоже время была очень ласковой и прощала все, идеализировала его - что тоже его раздражало. Очень жду, когда он захочет все возобновить.. Хоть и понимаю, что это неправильно. И постоянно мучают вопросы: любит ли он меня и почему его чувства оказались на втором плане , почему он решил их подавить и ...пр. К слову, у него проблемы в отношениях с матерью (она очень властно пытается себя вести и контролировать его жизнь) и его родной отец плохо с ними обращался в детстве, пил, бил, с матерью развелись когда был маленький. В итоге они не общаются и он его ненавидит...Может, поэтому он так себя ведет в отношениях...И как вообще это исправить Ответ: Я чувствую, как вы искренне хотите ему помочь. Помочь ОЖИТЬ, одним словом. Потому что чувствовать чувства, ощущать свое тело - это и есть состояние живого человека. Ваш мужчина пьет для того что бы ощущать границы своего тела. Для себя он все решил. Он боится встретиться с той болью, которая есть у него внутри, которая прячется за его апатией. И эта боль обязательно поднимется, если он позволит себе чувствовать. Если он позволит себе истинное сближение. Без этого ни как. Он к этому не готов. Ему может помочь длительная психотерапия, анализ его детских переживаний и т.д. Дело еще в том, что мы часто выбираем партнера с похожими травмами. Вы не можете его спокойно оставить, потому что вы слились с ним своими травмами. Своими ранами. Вам очень важно его понять, исцелить, помочь - потому что тем самым вы бессознательно стремитесь исцелить СВОЮ раненую часть. СВОЮ боль от близости. У вас внутри есть состояние не стабильности, оно для вас привычно. У вас мама, в самые ранние ваши годы то отсутствовала, то присутствовала. То есть, то проявляла эмоции, то их не было. Вы ощущали, что мама ничего не чувствовала. На самом деле вам необходимо оживлять материнский объект внутри себя. Те состояния, которые вложила в вас ваша мама. Это ваша мама часто чувствовала вину и усталость, когда вы капризничали маленькая. Но так же иногда она становилась способной на ласку и это все создавало у вас ощущение НЕСТАБИЛЬНОСТИ маминого отношения к вам. Поэтому вам ТАК ВАЖНО, что бы он СМОГ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ СО СВОИМИ ЧУВСТВАМИ К ВАМ. И вы не понимаете есть ли эти чувства у него. Ваше внутренне состояние заставляет вас стремиться к человеку, который не хочет отношений. Когда у вас изменится ВАШЕ внутреннее состояние, тогда вам станет СПОКОЙНО, вы будете понимать что вы чувствуете и чего хотите. Вы поймете, что достойны большего в отношениях. С этим мужчиной у вас отношения БЕЗЖИЗНЕННЫЕ. Вам необходимо помочь себе, начните личные консультации с психологом. И вы начнете выходить из комплекса слияния с этим мужчиной. Пока у вас "одна" боль на двоих. Она вас и держит. Когда его нет рядом, вы остаетесь с этой болью и не знаете, что с ней делать. Необходимо отдать ему его чувства то же. Спасти он может себя сам. Он справится. Уже справляется. А вы помогите себе. Пишите, если возникнут вопросы.

Мария, Санкт-Петербург, 26 лет
Ирина Потемкина

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС
Ответ : Когда мы рвем, "нас рвет". Я не призываю вас с ним расставаться. Мне хочется, чтобы вы уловили суть - ДЕРЖАТ ЧУВСТВА. Болезненные чувства. И эти чувства необходимо исцелять. Когда вы начнете от них освобождаться, вы сможете решить для себя, хотите ли вы быть с ним таким, какой он есть. В таких отношениях, которые он вам предлагает - нестабильные, без изменений и т.д. Еще один важный момент, когда вы начнете помогать себе - вы тем самым сможете помочь и ему. Он будет видеть, что вы справляетесь, что вы спокойны, что вы не разрушаетесь. Мы не можем заставить другого человека работать над собой, насильно идти к психологу. Но вы можете начать помогать себе. Я от всей души рекомендую вам начать личные консультации. Хотя бы один раз в неделю стабильно. Через некоторое время, вы сможете почувствовать на себе результат, почувствовать - как меняется ваше состояние в лучшую сторону. Вы почувствуете себя свободней и легче однозначно. Вы ощутите поддержку и что вас понимают. И это само по себе уже несет целительный эффект. Также я работаю с техникой эмоциональной свободы (ТЭС) - это легкое постукивание пальцами по точкам на лице и проговаривание проблемы и чувств. Очень классная и действенная техника. В этой технике можно прорабатывать связь с другим человеком. Чувства, которые между вами есть. Часто это положительно сказывается и на том человеке, с которым связь прорабатывается. Излечиться можно, если целенаправленно к этому идти. То есть это путь. На исцеление глубоких травм уходят годы. Но с ТЭС все идет намного быстрее.

С уважением, Ирина Потемкина