Лента новостей

Пятница 29 марта

15:49Жуков потерпел неудачу в борьбе за музыкальные права песен "Руки вверх!" 14:50Модные женские футболки 2024: актуальные тренды 14:46Игорь Николаев сделал громкое заявление о разводе с Проскуряковой: "Мы стараемся справляться" 13:36Керама Марацци делает ставку на формат «Супермакси» 13:35Волочкова публично унизила влюбленного поклонника: "Фу" 12:43Надежду Бабкину после очередной пластики не узнали поклонники: опять помолодела 11:29Елена Степаненко отхватила чужое наследство: "Имущества хватит на 10 жизней" 10:43Мама Димы «Пухляша» Красилова выпустила последнюю песню сына 10:04В Турции снимут адаптацию фильма "Холоп" с "Серканом Болатом" 09:22Оксана Самойлова нашла способ оправдаться за "ворованное" стихотворение поэта: "Я написала" 08:32Алла Пугачева эффектно попрощалась с Галкиным*: "Береги себя" 04:07Тайная помолвка: скорую свадьбу Леонардо Ди Каприо выдала одна деталь 01:04Распласталась на кровати: 57-летняя Наталья Штурм засветила грудь 22:01После развода с футболистом Мария Погребняк планирует снова выйти замуж 21:14Раймонд Паулс пояснил, почему практически не общается с Лаймой Вайкуле 20:47Воспаление аденоидов у детей: симптомы, причины и лечение 20:17Пугачева окончательно испортила отношение к себе словами о скорби после теракта 19:43Психолог Ширикинова дала совет тем, кто ищет идеального партнера 18:5371-летняя Понаровская рассказала о пользе 30-дневного голодания 18:12Опоздание Бурунова на концерт "Пикника" в "Крокусе" стало для него спасением 16:53Лужина выразила равнодушие к словам Пугачевой после теракта в "Крокусе" 15:50Понаровская объяснила, почему не посещает могилу Началовой 15:22Сергей Лазарев решил приостановить концертную деятельность 14:44Стало известно из-за чего 61-летний Том Круз бросил молодую россиянку 13:51Осунувшаяся Пугачева сделала громкое заявление о трагедии: "Скорбь" 13:17Участник группы "На-На" Владимир Политов впервые показал молодую жену и сына 12:24Снится бывший парень: что это значит? 11:19Депутат Милонов заявил, что за прослушивание песен Пугачевой могут начать штрафовать 10:41Виктория Боня дрожащим голосом сообщила о страданиях дочери: "Сейчас бы не заплакать" 09:53Скончался актер сериала "Молодежка" Юрий Ваксман 09:17Какой тип рака у Кейт Миддлтон: Кенсингтонский дворец ответил на главные вопросы 08:41Светлаков сделал откровенное признание о романе с Брежневой: "Друг в друге растворились" 06:04Минус 40 килограммов: Полина Гагарина поделилась рецептом эффективной диеты 03:26Эксперт рассказал, какие продукты могут довести до нервного срыва 00:41Материнство и карьера: как не жертвовать одним ради другого 22:12Катина рассказала об истинном отношении Пугачевой к группе t.A.T.u 21:15Певица Слава призвала общественность простить Кологривого за буйное поведение 20:05Австралийская актриса Уилсон призналась, что лишилась девственности в 35 лет 19:25Светличную доставили в реанимацию из-за проблем с сердцем 18:15Катя Лель обратилась в суд с иском против Отари Кушанашвили 17:44Стоит ли прощать измену мужчины? Совет от психолога Татьяны Ходаревской 16:56Основатели "Крокуса" Агаларовы пожертвовали 100 миллионов пострадавшим в теракте 16:32Ставший свидетелем теракта в "Крокусе" Светлаков призвал народ к сплочению 16:00Эксперт Куинн сообщил, что принц Гарри ждет извинений от брата Уильяма 15:16Кологривый вышел на свободу спустя семь суток ареста 14:47У Кейт Миддлтон не только рак: стало известно, какие еще заболевания диагностировали принцессе 14:27К чему снятся маленькие котята женщине: толкование снов с учетом разных деталей 13:59Актриса Будина рассказала, почему Киркорову не помогла поездка в ДНР 12:36Новость о пополнении в семье Меладзе получила неожиданный поворот 12:00Юрия Никулина "воскресят" ради новой комедии
  1. Консультации
  2. Личностные проблемы
  3. Рубрикатор

Переживания из прошлого мешают строить настоящее

Здравствуйте! Подскажите, как мне решить проблему: негативные переживания из прошлого мешают строить настоящее. Около 3х лет назад со мной случилась трагедия: я попала в сексуальное рабство, длившееся около года. Под угрозой меня вынуждали потакать их прихотям. Но сейчас не испытываю на себе психологической травмы, счастлива, в жизни все есть, и очень дорогой и любимый мне молодой человек. Дело вот в чем. Я его очень хочу, мне его не хватает в сексуальном плане, но как только переходим к раздеванию, я сразу вспоминаю прошлые события и не могу. Но фантазии о возможности секса с любимым доставляют мне море удовольствия. Подскажите, как убрать этот барьер?

Мария, Красноярск, Россия, 17 лет
Ирина Потемкина

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС
Ответ : Вы подверглись сексуальному насилию. Мне искренне жаль, что вам пришлось год терпеть издевательства и делать то, что вам не хотелось делать. Наши механизмы психических защит очень сильны. Они вытесняют негативные переживания, сильно эмоционально-заряженные аффекты. Психика таким образом переходит в режим самосохранения. Но эти переживания никуда не деваются. Они просто заблокированы. И тело человека помнит все. У вас секс теперь связан с насилием. Это реальный опыт, который вам пришлось пережить. И разорвать эту связь не так легко, но конечно - можно. И необходимо, что бы вы смогли жить счастливо и полноценно! При изнасиловании происходит ДИССОЦИАЦИЯ, другими словами - расщепление, чувства "отделяются" от болезненной ситуации. То есть в каике-то моменты, при нормальных обстоятельствах, вы можете чувствовать непонятный ужас, страх, стыд, бессилие, принуждение и т.д. И получается, что в фантазиях вы можете позволить себе представить секс с мужчиной, которого любите. А в реальной реальности тело напрягается, сковывает, память тела выдает вам все то, что вы чувствовали в тех обстоятельствах. Для тела секс - это опасность. И ваша психика, теневая ее часть, видит во всех мужчинах - насильника. У вас есть представление, вы слышали о том, что секс приносит удовольствие, а реальный опыт у вас противоположный. Необходимо переживания тела исцелить и соединить чувства с разумом. Для этого нужно убрать стресс из тела, разъединять нейронную связь секс=насилие. И это путь. Мария, начните консультации с психологом. Я буду рада вам помочь, техника эмоциональной свободы очень эффективно помогает справляться с подобного рода переживаниями. Я знаю, что с этим делать, как помочь вам. Позвольте себе освободиться от этого груза. Пожалуйста, пишите.

С уважением, Ирина Потемкина