Лента новостей

Четверг 12 сентября

09:14Как выбрать идеальный тренч: гид по стилям и посадке на осень 2024 06:21Гороскоп на ноябрь 2024 года для женщины Водолей 04:00Кухни мира: решти — готовим драники, как в Швейцарии 00:00Секс во время менструации: стоит ли пробовать и как сделать его комфортным? 22:52Джентльмен и его зверь: что выбор питомца говорит о мужчине 21:28Модные женские куртки осенью 2024 года: обзор главных трендов сезона 20:50"Меня это не касается": Решетова впервые отреагировала на травлю из-за развода Алсу 17:24В какой цвет лучше покрасить седину 16:55Ждет извинений: адвокат Кати Лель объяснил иск артистки к Отару Кушанашвили 13:38Женское здоровье после 35: что меняется и как заботиться о себе? 11:59Зеркальная магия: как с помощью зеркал расширить пространство и добавить света 10:43Погребняк вышла на работу через пять дней после родов: "Я не могу выпасть из рабочих процессов" 10:13Тканевая VS кремообразная маска: что эффективнее? 09:30Новый взгляд на многослойность: как создавать стильные образы и не выглядеть громоздко 07:41Гороскоп для женщины Козерог на ноябрь 2024 года 04:00Здоровые десерты: как побаловать себя сладким и не набрать лишних килограммов 00:00Куда поехать осенью на машине: лучшие маршруты для осеннего отпуска в России 21:52Настоящие мужчины выбирают реальность: как избавиться от зависимости от гаджетов 21:17"Простоват": критик Соседов считает, что Лазарев "проигрывает" Билану 21:08Гороскоп для женщины Стрелец на ноябрь 2024 года 20:06"В России всегда проблемы": Орбакайте высказалась о последних концертах на родине 17:36Звонок для родителей: что купить к школьному сезону 12:57Как носить вещи из прошлого сезона, чтобы оставаться в тренде этой осенью 11:49"У этой принцессы завтра премьера": Муцениеце рассказала о решении дочери стать актрисой 11:00Массаж лица: как, чем и зачем делать в домашних условиях 10:30Секс на расстоянии: как сохранить огонь, когда вы не вместе 09:23Гормоны и настроение: как понять, что с твоим телом что-то не так 04:00Аромат для секса: как эфирные масла могут усилить страсть и расслабление 00:00Сон и его влияние на женское здоровье: от кожи до гормонов 22:29Мужское одиночество: как наслаждаться жизнью соло и бороться с социальным давлением 21:54В новой песне Ольги Бузовой про россиян услышали хит Елены Ваенги 20:20"Бог дал, Бог взял": обманутая мошенниками Долина рассказала, чего ее невозможно лишить 17:33Модные джинсовые куртки 2024 года: обзор актуальных фасонов в разных стилях 13:30Как экономить на путешествиях и не потерять в комфорте: советы от опытных туристов 12:17Как создать свой домашний мини-спа: интерьерные детали для расслабления 10:47"Пришла трагическая весть": Ольга Бузова почтила память Маслякова минутой молчания в Беларуси 09:28Аура-маникюр: самые красивые дизайны этой осени 09:27Бургунди — новый черный: как носить и с чем сочетать самый "дорогой" оттенок осени 2024 06:07Устранение стресса на работе: какие практики использовать для создания здоровой рабочей среды 04:00Десерты и вино: как выбрать идеальное сочетание для сладкого завершения вечера 01:00Как не перекладывать на детей свои мечты и ожидания? 23:54Гороскоп для женщины Скорпиона на ноябрь 2024 года 20:59Гороскоп для женщины Весы на ноябрь 2024 года 20:02Александр Масляков умер на 83-м году жизни 19:00Спросили косметолога: 5 правил защиты от солнца для кожи после 30 лет 16:33Гороскоп для женщины Девы на ноябрь 2024 года 12:4910 поддерживающих посланий для тревожных людей 06:33Новое лицо Анны Седоковой: эксперт раскрыла секреты трансформации внешности певицы 00:00Зависимость от гаджетов у детей. Что с этим делать? 23:47Модные мужские стрижки осенью 2024 года: обзор актуальных причесок на короткие, средние и длинные волосы
  1. Консультации
  2. сколиоз
  3. Рубрикатор

Можно ли исправить искривление ребер?

Подскажите, пожалуйста, можно ли исправить искривление ребер - у меня был сколиоз 2-й степени, но мне его исправили, а вскоре после лечения ребра с одной стороны стали выступать больше, появились сильные боли в области грудины - такое ощущение, что болят сами кости... Можно ли как-то исправить такое искривление ребер и к какому врачу лучше обратиться: к хирургу или ортопеду?

Екатерина, Санкт-Петербург, 22 года
Плужник Елена

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК
Ответ : Сколиоз, это искривление позвоночника и формируется он годами, причем, под искривленный позвоночник подстраиваются и меняют свою форму ребра и вся грудная клетка. Учитывая, что наш позвоночник состоит из множества мелких костей и суставов, то его скрученность можно безболезненно выпрямить и то, только до 12-13 лет, т.к. в подростковом возрасте кости и суставы еще мягкие и легко поддаются коррекции. Но, реберная кость - сплошная, думаю, что в 22 года ее затвердевшую деформированную форму невозможно исправить без операции. Тот, кто исправлял вам сколиоз должен был это учитывать и поставить вас в известность. Беспокоят вас и болят суставы, крепящие ребро к грудине, и, возможно, ущемленные нервы. Попробуйте подобрать стягивающий корсет, который чуть облегчит ваши страдания, пока не привыкнут суставы к измененной форме позвоночника и грудной клетки. Начните выполнять силовые упражнения лежа и, наконец, сформируйте мышечный ЖИВОЙ корсет для позвоночника, который закрепит ваш исправленный позвоночник в прямом положении и не позволит ему вернуться в привычную скрученную форму. Возможно, что постепенно ваши ребра перестанут выпирать и приобретут правильную форму. А ведь будь у вас с детства укреплен позвоночник сильными и симметричными мышцами, то он остался бы прямым и вам не пришлось бы испытывать сегодняшние страдания! Сделайте вывод и не допускайте таких ошибок с вашими будущими детьми. Ну, а если вы не хотите этого естественного пути, тогда к хирургу. Зайдите на страничку консультанта (кликните на фото) и попробуйте воспользоваться предложенными мной упражнениями.

С уважением, Плужник Елена