У 9-летнего сына сколиоз, как ему лучше тренироваться?

Ответ : Укреплением мышечного корсета мальчику нужно было вам заняться до школьного возраста и до начала бурного роста, если бы позвоночник мальчика был защищен мышечным корсетом, то мощные ОДИНАКОВО сильные мышцы не позволили бы скрутиться позвоночнику в S-образную форму. Хочу вас успокоить, что у вас только 1 степень и в запасе еще 3 года, до 12 лет, до полного окостенения, и пока ребенок растет и развивается, можно успеть максимально выпрямить сколиоз, но для этого нужно ЕЖЕДНЕВНО заниматься правильными упражнениями и сформировать мышечный корсет из ОДИНАКОВО сильных мышц, который выставит мелкие косточки на свое место и устранит перекос. Вам не нужен инструктор, он мало чего смыслит в биомеханике, уверяю вас, я занимаюсь этим направлением более 30 лет, с живыми людьми работаю в спортзале 38 лет и знаю истинные причины проблем с позвоночником. Медицина своими методами не выпрямила позвоночник никому! она может предлагать только операцию, а бесполезное ЛФК в поликлиниках ведут инструкторы также далекие от знаний биомеханики. Занимайтесь с сыном безопасными и эффективными упражнениями ЛЕЖА и выполняйте упражнение на вытягивание позвоночника, которые выставлены на моем сайте в разделе ТРЕНИНГИ (кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена