У 9-летнего сына сколиоз, как ему лучше тренироваться?

Здравствуйте, Елена. Моему сыну Арсению дня три назад поставили диагноз левосторонний сколиоз грудного отдела второй степени (12 градусов). Сыну 9 лет, уже ростом 140, папа высокий (192), полагаю, сейчас начнётся бурный рост у сына, и сколиоз можно как и поправить, так и усугубить. Инструктора по ЛФК пока ещё не нашли и ничего сделать не успели. Что лучше предпринять? И как заниматься дома? Можно ли висеть на турнике? В связи с таким поворотом, откладываемое решение о покупке спортивного уголка из-за нехватки места, оказывается, вполне может быть легко решаемым. Какой лучше покупать спортивный уголок? Что в нём должно быть? Вопросов очень много... Спасибо заранее.

Татьяна, Минск, Беларусь,  35 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Татьяна.

Укреплением мышечного корсета мальчику нужно было вам заняться до школьного возраста и до начала бурного роста, если бы позвоночник мальчика был защищен мышечным корсетом, то мощные ОДИНАКОВО сильные мышцы не позволили бы скрутиться позвоночнику в S-образную форму. Хочу вас успокоить, что у вас только 1 степень и в запасе еще 3 года, до 12 лет, до полного окостенения, и пока ребенок растет и развивается, можно успеть максимально выпрямить сколиоз, но для этого нужно ЕЖЕДНЕВНО заниматься правильными упражнениями и сформировать мышечный корсет из ОДИНАКОВО сильных мышц, который выставит мелкие косточки на свое место и устранит перекос. Вам не нужен инструктор, он мало чего смыслит в биомеханике, уверяю вас, я занимаюсь этим направлением более 30 лет, с живыми людьми работаю в спортзале 38 лет и знаю истинные причины проблем с позвоночником. Медицина своими методами не выпрямила позвоночник никому! она может предлагать только операцию, а бесполезное ЛФК в поликлиниках ведут инструкторы также далекие от знаний биомеханики. Занимайтесь с сыном безопасными и эффективными упражнениями ЛЕЖА и выполняйте упражнение на вытягивание позвоночника, которые выставлены на моем сайте в разделе ТРЕНИНГИ (кликните на мое фото).

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору