Лента новостей
Четверг
26 марта
20:04День рождения мобильного телефона 2026: история создания первого устройства и интересные факты
18:58Юные исполнители главных ролей в сериале о Гарри Поттере впервые появились на красной дорожке
18:23Анна Хилькевич спровоцировала слух о четвертой беременности после УЗИ
14:30Тонкая подошва и атлас вместо кожи: 5 главных кроссовок 2026 года
13:50В США учредили премию имени Мэрил Стрип для педагогов
12:48Лерчек готовит запуск нового косметического бренда на фоне борьбы с онкозаболеванием
10:31Warner Bros. объявила о новом фильме по "Властелину колец"
08:43Вышел первый тизер нового сериала о Гарри Поттере
05:56Вклад для пенсионеров в 2026 году: лучшие предложения и как выбрать
05:00Трендовые цвета в интерьере 2026: как выглядят актуальные оттенки и как их использовать
00:00Эмоциональный интеллект: навык, который делает жизнь проще и отношения — спокойнее
23:58Как использовать материнский капитал на строительство дома в 2026 году
20:59Zivert впервые стала самой популярной артисткой в России
17:41Бьюти-новости марта 2026: интересное в этом месяце
12:33Ханде Эрчел арестуют по громкому делу о наркотиках
11:25Егор Крид пообещал помочь девочке, пострадавшей на его концерте в Краснодаре
10:02Певица Юта высказалась о смене профессии после 25 лет музыкальной карьеры
10:00Певица Юта: "Если хочешь достучаться до сердца, надо вложить свою душу в песню, ИИ тут бессилен"
09:44На Московской неделе моды прошел паблик-ток о поддержке фешен-бизнеса
09:07Борис Гребенщиков* получил гражданство Великобритании
05:00Новый взгляд на мужской пиджак: строгий верх и расслабленный низ
00:00От школы живописи до современного искусства: выставки в Москве, которые стоит увидеть до середины весны
22:54Международный день детской книги в 2026 году: история и традиции праздника
20:40Недорогие источники белка: что купить в обычном супермаркете и не тратить лишнего
17:57Акне в марте: как помочь коже пережить весеннее обострение
15:45Международный день птиц 2026: история и как отмечают праздник
13:53Тренды пластики и косметологии 2026 года
12:30Ты носишь ремень неправильно: главные ошибки и хитрости сезона
11:00Российский фильм о жизни и смерти "Фестиваль..." представили в Италии
10:59Катя Ганюшина и Мария Качалкова о фильме "Фестиваль…": "У работы жесткая структура, но внутри нее есть зоны свободы"
10:15Марго Робби повторила культовый клип Кайли Миноуг 2001 года в рекламе сумки Chanel 25
08:59Константин Хабенский получил премию "Ника" за лучшую мужскую роль
05:00Синдром пустых углов: почему квартира кажется недоделанной
00:00Как правильно проветривать комнату: простые правила, которые помогут освежить пространство
23:52Народные приметы на май 2026
22:30Лунный календарь рыболова на май 2026
20:00Весенний пастельный маникюр: 12 нежных идей для коротких и длинных ногтей
17:03Букет есть, близости нет: почему после 8 Марта женщинам особенно больно
16:27Выставка "РусАртСтиль" пройдет в Москве с 25 по 29 марта
15:58Умер владелец OnlyFans Леонид Радвинский
15:22Дюнная романтика: калининградский бренд Miditi представил на Московской неделе моды коллекцию, вдохновленную песком
13:59Джейсон Момоа экстренно покинул Гавайи из-за наводнения
13:38Алла Пугачева вышла в свет в шубе Prada и берете
10:51Лиза Моряк и Сарик Андреасян ждут третьего ребенка
09:58Небанально и современно: 5 сумок на каждый день
09:49Астрологический прогноз от Анжелы Перл на май 2026
00:00Соль и гормоны стресса: почему низкосолевые диеты могут усиливать тревогу
22:471 апреля - День смеха 2026: история праздника и идеи розыгрышей
18:21Пенсия за май 2026 - график выплат на карту Сбербанка
18:00Москва – Париж – Москва: русские художники, родившиеся в марте
Можно ли заниматься танцами со сколиозом и укорочением ноги?
Скажите, пожалуйста, у моей дочери, ей почти 12 лет, правосторонний грудной сколиоз 1-2 степени, укорочение правой ноги на 1 см, начинается плоскостопие. Дочь высокая, уже 161 см и вес 45 кг. Можно ли ей заниматься бально-спортивными танцами? (Занимается 3 года, непрофессионально, скорее всего для себя - хобби). Назначили носить ортопедические стельки. Спасибо заранее.
Елена, Николаев, Украина, 31 год
Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ :
Танцами заниматься можно, если ребенку очень нравится, хотя там присутствуют опасные резкие прогибы в позвоночнике. Только вам нужно параллельно СЕРЬЕЗНО укреплять мышечный корсет для позвоночника и выпрямлять деформированную
конструкцию позвоночника, если вы не хотите, чтобы у нее вырос горб. Она у вас уже высокая, а с 12 до 15 лет начнется еще более бурный рост... и позвоночник может в течении короткого времени скрутиться в S-образную форму.
Вашей дочери нужно ЕЖЕДНЕВНО заниматься технически правильными упражнениями и сформировать мышечный корсет из ОДИНАКОВО сильных мышц, который выставит мелкие косточки на свое место, устранит перекос в конструкции позвоночника и будет удерживать его в правильном положении. Нужные упражнения вы найдете на моем сайте в разделе ТРЕНИНГИ. Только ношение ортопедических стелек не выпрямит позвоночник.
С уважением, Плужник Елена
