Болит спина по утрам, как можно излечить?

Здравствуйте, у меня есть одна проблема: с 6 лет сколиоз 1ст. что вы мне посоветуйте, каким способом можно излечить сколиоз? по утрам просыпаюсь, болит спина по утрам, как можно излечить!!!

Сергей, Красногвардейск,  17 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Сергей.

У вас сколиозом деформирована конструкция позвоночника, уверена, что вы никогда не укрепляли скелетные мышцы, поэтому ваш позвоночник продолжает деформироваться и разрушаться, и извещает вам об этом болью. Как вы думаете, что вас ждет в 30, 40, 50, если вы в 17-ть уже страдаете от боли. Вам срочно нужно регулярно заниматься лечебной гимнастикой и сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника, который оптимально выпрямит его, избавит вас от боли и остановит разрушение вашего позвоночника. Помните, что здоровье вашего позвоночника зависит от вашей заботы и от приложения ваших собственных усилий. Помогут вам только регулярные тренировки скелетных мышц, и другого пути просто нет!

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору