Есть ли возможность выровнять сколиоз?

Здравствуйте... у меня скалиоз... врачи говорят, так как мне уже 18 лет... выровнять его невозможно... Хотелось бы узнать, так ли это... если есть еще возможность выровнить... то что вы мне посоветуете делать... заранее спасибо..

Алима, Махачкала,  18 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Алима.

Верьте в собственные силы и будьте упорны, все зависит от вашего желания и старания. Начните тренировать скелетные мышцы и сформируйте мышечный корсет для позвоночника, и вы сможете улучшить свою осанку, остановить прогрессирование сколиоза и обезопасить себя от страданий от боли в спине в будущем. Нужные упражнения выставлены на моем сайте в разделе "тренинги"(кликните на мое фото). Укреплять мышечный корсет и следить за его тонусом нужно всю жизнь, а заставить работать собственные мышцы может только сам человек, поэтому не ленитесь, и вы достигните отличных результатов!

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору