Можно ли исправить сколиоз 3 ст ношением корсета?

Добрый день, хотела бы посоветоваться насчет исправления сколиоза 3 степени за счет корсета + массажа, горба нет, сколиоз грудо-поясничный, угол стоя 13 и 31 градус, лежа 25 гр., с ротацией тел позвоночников. тело гибкое.
Зарание спасибо.

Ника, Россия,  15 лет


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Ника.

При такой деформации не помогут вам ни массаж, ни искусственный корсет, под которым атрофируются и ослабнут даже те мышцы, которые пока еще держат вас в вертикальном положении! Для исправления вашего усложненного сколиоза хотя бы на 1 степень, и чтобы не вырос горб, вам необходимо срочно начать заниматься целенаправленными упражнениями, которые вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги", нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта. Жаль, что ваша мама раньше не искала эффективные упражнения, которые не позволили бы вашему позвоночнику искривиться и скрутиться в S-образную форму до 3 степени... Максимально выпрямить позвоночник правильными упражнениями вам можно было до 12 лет. Если вы будете заниматься ЕЖЕДНЕВНО силовыми упражнениями лежа, в течении 2 лет, через 3-5 мес. оденете отягощения на руки и на ноги по 0,5 кг, то добьетесь реальных результатов, учитывая гибкость вашего тела! Затем вам нужно оставить 4 дежурные тренировки в неделю на всю оставшуюся жизнь, иначе вас ждут страдания от боли в спине в будущем. Помните, что здоровье вашего позвоночника находится в ваших руках, да и стройность фигуры для девочки тоже важна. Не ленитесь и прилагайте собственные усилия для укрепления своего позвоночника!

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору