На работе заныла шея, плечо, рука - не смогла работать...

Ответ : Мне очень трудно отвечать на такие письма, честное слово, приходится удивляться и себя сдерживать... чтобы быть лояльной и не обидеть реально ничего не понимающего человека... Скажите, вы на самом деле, визуально, не замечали и не чувствовали до сих пор предпоследнюю степень сколиоза?! ведь последняя степень - 4-я и уже с реберным горбом! Неужели вы не понимаете, что вы со сколиозом не родились, что вы его приобрели своим бездействием? У вас сильно деформирована костная конструкция позвоночника, и она имеет S-образную форму, у вас такой опасный набор разных диагнозов... просто удивительно, что при нестабильности и смещении шейных позвонков вы не падаете, теряя сознание, и что вы не страдаете от страшных головных болей... Короче говоря, одни многоточия, Дарья, я, кроме тренировок в спортзале, много лет, как шахтер, сижу в интернете и бескорыстно (мне за это никто не платит) трачу личное время и отвечаю людям на их вопросы, чаще всего, люди даже не благодарят меня, я этого и не жду... моя цель помочь тем, которые ищут именно такую помощь. Поэтому вы можете обижаться на меня, можете не обижаться, но я вам скажу, что должна сказать, и если вы, молодая женщина, хотите изменить качество своей жизни, то услышите и поймете важное. Все диагнозы не были врожденными, вы их приобрели сами своим бездействием, при этом, наблюдается, что организм-то ваш очень крепок и сопротивляется, вы всего лишь полгода мучаетесь от боли в шее. По поводу ступора скажу, что надо правильно относиться и правильно принимать все происходящее с окружающими вас людьми, нет ничего дороже вашей жизни и вашего здоровья, иначе, из-за вашего равнодушного отношения к собственному здоровью, в ступор будут входить ваши близкие люди, мало того, вы можете потерять свои двигательные возможности и стать для своих близких еще и обузой, нестабильные шейные позвонки могут повредить спинной мозг и все, что находится ниже, может стать парализованным. Но я очень надеюсь, что вы не обидитесь за мою прямоту и начнете, наконец, заботиться о своем позвоночнике и здоровье в целом! Остеофиты и ДЗЗП - это не своевременные старческие изменения в костной структуре и суставах позвоночника, искривления, нестабильность, смещение произошли из-за элементарной незащищенности и отсутствия поддержки у позвоночника в виде мышечного корсета, ВСД по гипотоническому типу - это полное отсутствие тренировки сердечно-сосудистой системы, и так далее.... ВЫ ВЕДЕТЕ СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - и это причина № 1!! Нужные упражнения для укрепления мышечного корсета для позвоночника и шеи, вы найдете на моем сайте в разделе "тренинги" (нужно кликнуть на мое фото и зайти на страничку консультанта). Еще раз приношу свои извинения за резкость и прямоту.

С уважением, Плужник Елена