Правосторонний сколиоз ещё со школы

Здравствуйте!
У меня еще со школы был правосторонний сколиоз. Степень не знаю. За последний год в сутулом положении (т.е., если либо не стараюсь выпрямиться, или когда наклоняюсь) у меня появился горб(по крайней мере, визуально это очень некрасиво выглядит). Когда стараюсь выпрямиться, более-менее выглядит. Можно ли еще исправить нарушение осанки? И к какому врачу обращаться? Записаться к терапевту, и он скажет, к кому обращаться или сразу идти к ортопеду(ну или мануалисту)? Когда занимаюсь на турнике, в зеркало прилично видно, что спина неровная (если правой стороной к зеркалу, слева - вроде, прямая). Через 3 месяца стукнет 22 года(

Иван, Волгоград,  21 год


Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Ответ отртопеда:

Здравствуйте, Иван.

Вам не нужно скитаться по врачам, тем более, что они могут только лечить, а вам пора всего лишь проявить волю и заставить работать собственные мышцы, а желание исправить позвоночник у вас, наконец, появилось! Как специалист в области коррекции позвоночника физическими упражнениями, советую вам заняться регулярными занятиями лечебной гимнастикой, достойно и равномерно развить скелетные мышцы, которые автоматически будут держать позвоночник, улучшат вашу осанку и, возможно, уменьшат степень искривления, если вы проявите упорство. Когда позвоночник деформирован, его невозможно просто при желании выпрямить, а вы пока еще можете, значит, у вас есть шанс максимально подкорректировать свой позвоночник и, поверьте, не стоит ждать, когда он начнет болеть!

С уважением, Плужник Елена.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору