Прошел плановый осмотр, и у меня обнаружили 3 ст. сколиоза
Доброго времени суток! я читал ваши ответы и тем не менее хочу спросить. Сегодня пошел на плановый осмотр, и у меня обнаружили 3 степень сколиоза, несколькими годами ранее ничего подобного не наблюдалось. У меня хорошая физическая форма, занимаюсь 2 года в спортзале, спина развита в силу упражнений и нагрузок, которые я выполняю в тренажерном зале. Просто не понимаю, откуда оно взялось, насколько это опасно и что можно сделать? визуально с правой стороны ребра заканчиваются слегка раньше, на спине горба не видно, кроме ямки на позвоночнике между лопаток, которая у меня с рождения, спина никогда не болит и не беспокоит. Есть ли смысл делать массажи или что-либо подобное? Или только хирургическое вмешательство? Если да, то насколько оно опасно и как долго можно с этим тянуть и где лучше делать?
Артур, Украина, Николаев, 22 года
Плужник Елена
Мастер — инструктор ЛФК
Ответ отртопеда:
Здравствуйте, Артур.
Коррекцией позвоночника физическими упражнениями я занимаюсь более 30 лет, и могу вам сказать, что сколиоз чаще всего начинается в начальных классах школы, а максимальная скрутка в S-образную форму происходит в подростковом возрасте в период бурного роста, в редких случаях он бывает с рождения, но чтобы сколиоз 3-й степени сформировался у взрослого парня, с полностью окостеневшим остовом, такого просто не может быть. Просто вам врачи не говорили точный диагноз, а наличие ямки с рождения между лопатками как раз свидетельствует о наличии деформации позвоночного столба. О том, что вы считаете развитой свою спину, и регулярные занятия в тренажерном зале не свидетельствуют о наличии правильно и достаточно развитых мышц вашего туловища. Чтобы вам понятно было объясню: мышечный корсет должен состоять из ОДИНАКОВО сильных мышц брюшного пресса, мышц спины и боковых мышц туловища, только уравновешенные по силе мышцы туловища стабилизируют позвоночник, устраняют перекосы и смещения в конструкции, состоящей из мелких костей, и только такой мышечный корсет может подкорректировать, надежно защищать и поддерживать позвоночник. Сформировать правильный мышечный корсет можно только выполняя упражнения ЛЕЖА с использованием одинаковых отягощений по 1-2 кг на руках и ногах (на липучках). Массаж - это пассивный способ, и толку от него нет. В отношении хирургического вмешательства скажу, что у вас нет острой проблемы, и нет смысла в этом опасном мероприятии, нужно помнить, что внутри позвоночника находится спинной мозг - часть центральной нервной системы. Но то, что вам нужно позаботиться о защите позвоночника правильным корсетом, это точно, и не ждать, когда появится боль в спине, а она появится, это дело лишь времени.... ведь 3 степень сколиоза у вас в наличии. Предлагаю вам попробовать позаниматься целенаправленными упражнениями, выставленными на моем сайте в разделе "тренинги" для всего позвоночника, и заведите полезную привычку вытягивать позвоночник утром, не вставая с кровати и особенно на ночь, это упражнение также найдете в тренингах (кликните на мое фото).
С уважением, Плужник Елена.
Похожие вопросы
-
Ощущаю жжение между лопаток, и немеют пальцы на руке
Здравствуйте, хотелось бы получить ответ на такой вопрос: Я работаю парикмахером, понятно, что целый день на ногах, и →
Татьяна, Чита, 38 лет
-
Всегда болит шея, позвоночник, все хрустит и щелкает
Здравствуйте, Елена! Надеюсь на Вашу помощь, т.к. врачи ничего утешающего мне не говорят, кроме "старайтесь не →
Юлия, Томск, Россия, 23 года
-
Боль в пояснице, отдающая в ногу
Здравствуйте, поначалу у меня болела поясница, потом уже как несколько месяцев поясница не болит, но болит правая →
Михаил, Кировск, Россия, 20 лет
-
Можно ли вылечить сколиоз 1 степени?
Здравствуйте. Мне 16 лет, можно ли вылечить сколиоз 1 степени? При выполнении упражнений боли должны сопровождать?
Гаджииурад, Кизляр, 16 лет
-
Можно вылечить позвоночник без лекарств?
Здравствуйте. У меня болит поясница и отдает в ногу. Сделала узи почек - норма. Сказали, наверное, позвоночник. →
Алтын, Казахстан, 31 год
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23